暑假减肥25斤，冬天吃多了反弹了十几斤。为了春节重新减肥！！_减肥吧

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我叫周小韵。今天是10.01.01的好日子…曾在这里发过贴成功减肥25斤。今天厚着脸皮来到这里。发第二次的减肥贴。哭死…一个冬天竟把曾辛辛苦苦的肉有原封不动的送回来。对不起自己以前的辛苦。
有姐妹要减肥的就一起加入吧。为了春节穿上美美的衣

送TA礼物

1楼2010-01-01 20:35回复

小韵先介绍下自己吧，身高169…170左右。体重大约现在有63公斤。我的目标是50斤。没有限期。直到满意。先给只定一个月10斤吧。加油。2010，新的开始

2楼2010-01-01 20:53

今天早晨一睡到11点。洗了个澡。煮了粥下午1点吃。配三野菇一包。还有小半带荷兰豆。

4楼2010-01-01 20:56

哈哈。莫莫。这样叫你么？那我们一起加油吧。亲…

5楼2010-01-01 20:57

下午3，4左右。腿贴墙20分钟。踩自行车20分

6楼2010-01-01 20:59

竟又呼呼大睡到晚上8点。原地跑步1小时。小韵加油吧。唉。我不要当胖丫。减肥不成功，把你扔出地球

7楼2010-01-01 21:03

计划和原先一样。以稀饭为主。少吃零食。多喝水。每天早晨一杯水。减肥是长期的工程。最大的敌人就是半途而废。革命尚未成功，同志仍需努力。坚持不懈！

8楼2010-01-01 21:10

好久没有原地跑了。脚麻麻的。跑完后一定要放松小腿。不然就有肌肉了。
突然想起上次减肥成功同学看到我的腿都说。腿形匀称。瘦瘦细细的。嗯。想起了就更要减肥了

9楼2010-01-01 21:16

一口气做后踢腿左右各25下

10楼2010-01-01 21:36

晚上喝海带汤，饱饱的哈。

13楼2010-01-02 18:04

今天在家楼下的药店称是60公斤。
也不知道准不准。
就以那个称为标准。
半个月后在去一次。

14楼2010-01-02 18:06

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