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回复：5+2轻断记录

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加油💪
IP属地:湖北来自iPhone客户端32楼2020-09-09 07:08
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    楼主加油！我打算从下周开始5+2，可以一起来
    IP属地:河北来自iPhone客户端33楼2020-09-09 22:05
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      来看你了，我8.1开始，今天是55.8了，我不乱吃，效果还是很好的，每周纯断两天效果真的，很好，剩下五天三天少吃，2天正常吃，不吃精碳水，加油
      来自Android客户端34楼2020-09-10 13:43
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        上周好不容易看到希望，结果周末去旅游，吃零食，还有晚饭吃得晩，今天又回到了解放前
        IP属地:广西来自手机贴吧35楼2020-09-14 22:14
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          第四周（9.14-9.20）周一：64.2
          IP属地:广西来自手机贴吧36楼2020-09-14 22:14
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            第四周：周二：62.7
            IP属地:广西来自手机贴吧37楼2020-09-16 07:12
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              第四周，周四:62.5，昨天正常饮食
              IP属地:广西来自手机贴吧38楼2020-09-17 08:31
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                第四周，周日：62.6。前天62.8，进入正常饮食后，总体保持住了。不知明日轻断，会有新低吗
                IP属地:广西来自手机贴吧39楼2020-09-20 09:00
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                  第五周（9.21-9.27）周一:63.3，昨天其实按卡路里肯定不超，但是可能是因为不低碳，所以今早还是增重了，今天水断，明天轻断，祈祷能下62吧！
                  IP属地:广西来自手机贴吧40楼2020-09-21 08:20
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                    第五周，周二：62.3，没能下62，今天继续轻断。另外昨晚洗澡照镜子，发现腹围明显小了一一可惜当初没有测围度。
                    IP属地:广西来自手机贴吧41楼2020-09-22 07:15
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                      这周如果正常吃，也能维持在62，那就是胜利了！！！！还有，之前计划低碳，但是实际没做到，总是心里安慰，反正实在不行就断一天一一这样不好👎，要改！
                      IP属地:广西来自手机贴吧42楼2020-09-22 07:20
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                        第五周，周五：62.5，明天周末，顶住！
                        IP属地:广西来自手机贴吧43楼2020-09-25 14:31
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                          你有点慢，不过加油
                          来自Android客户端44楼2020-09-25 19:18
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                            第六周（9.28-10.4），周一：62.1，今天纯断，今天晨起的体重是目前最轻的一天，加上今天纯断，下62终于能实现了苍天啊，大地啊！
                            IP属地:广西来自手机贴吧45楼2020-09-28 07:24
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                              第六周，周二：61.6，终于下62了，但愿后面几天正常饮食也能控制住
                              IP属地:广西来自手机贴吧46楼2020-09-29 21:23
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