感受到了自己是一个很容易走极端的人。
庆幸自己想要的大部分事物都能轻易或努力后获得。
唯有感情不可强求，我只能尝试把心态放在不曾拥有的状态里，催眠自己才能入眠。
不曾拥有的话便没有得失，便不会贪婪，便终于没有悲喜。
虽然事实上还是不能完全做到这点，这也已经是我为了让自己保持冷静的唯二可行措施，另一条是包容和接受一切听到的和看到的，包括通过欺骗自己去理解他然后去包容。