想请教一下，跑了有一个月了，该怎么提升，有哪些地方需要纠正的。【跑步吧】_百度贴吧

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想请教一下，跑了有一个月了，该怎么提升，有哪些地方需要纠正的

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想请教一下，跑了有一个月了，该怎么提升，有哪些地方需要纠正的。

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IP属地:河北

来自Android客户端1楼2020-09-05 08:48回复

中途不停，到7公里腿就比较重了

IP属地:河北

来自Android客户端3楼2020-09-05 09:02

肺活量应该升了，跑起来不喘

IP属地:河北

来自Android客户端9楼2020-09-06 11:09

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