减肥减肥，减肥，我要减肥。我要瘦到100斤。感觉就是个天文数字。从来没有100斤过。要疯了。有没有快速瘦身的方法？我现在每天晚上练会儿瑜伽。然后做些运动，吃菜只吃水煮的。也不吃肉。早晨鸡蛋，酸奶，中午米饭，晚上水果。为什么瘦起来好难？