前一阵子，跑步耗费了太多的时间，读书就基本上停滞不前了；为了完成今年50本书的目标，我增加了读书的时间，就没空来这里抒发了。其实呢，跑步基本上没停下来，前两个周都是跑六休一，11月的跑量是120+公里，20天。这一周呢，从今天起，开启一周的休跑模式，计划呢，这个月实现150公里。
人生呢，大约就是这样，不是在失去中得到，就是在得到中失去。无论得与失，只要无愧于当下就好。

2020.12.9 星期三 雨
今天开始复跑，跑了7.89公里，很顺；仰卧起坐的目标依然是每天30个，怕冷的原因，跳绳早就放弃了，还是等春暖花开的时候吧。
连走带跑一小时，然后放松，休息，在健身房逗留的时间差不多有2:30小时，看书的时间就无形的减少了。尽力的做到平衡吧，今年50本的目标还是没有问题的。

2021.1.5 星期二 晴
今天是2021第一跑，虽然感冒并没有全好，虽然同事哥在路上一直劝我再休几天。10+公里，一个多小时，速度慢点，毫无压力，跑的很轻松。
制定的12月跑150公里的计划，当时说的时候还没信心，却超额完成了任务，虽然只跑了19天。华为运动很贴心的给我出了年度运动报告，看了觉得挺意外的，终于明白了啥叫不积跬步，无以至千里了。
新的一年，就是新的开始，努力去跑，努力生活。

上一周，自感冒初愈开始，状态还不错，有三天都是超过十公里，要不是周日周六赶时间，十公里也完全不在话下。
看村上春树的《当我谈跑步的时候，我谈些什么》这本书，忽然觉得，原来坚持并不是太难，关键在于自己。当你跑的时候，会有一万个不跑的理由阻止你，可你总能找到一万零一个理由，迈开自己的双腿，在简单重复的脚步里，收获人生的丰盈。

连续跑了十天，有九十多公里了，昨晚跑休，准备周末畅快的跑一下。今天加班，早上同事跟我说健身房歇业了，疫情原因，我大为惊讶，就一晚上没去，竟然这样了。另一个同事安慰我，健身卡的时间会延迟，不用太担心。我倒是不怕损失，问题是，这么冷的天，我上哪跑步去？想想外面的冷风刺骨，直接没有户外跑的勇气。我拟定的电影名单，怕是也成泡影了。好吧，从今天开始，就歇着了。至于歇到啥时候，就看疫情防控的形势，就看健身房的开业时间了。
一段时间的离开，一定是为了更好的回归。

上周五，跑休；周六到周一，健身房关闭。原以为，我这跑步+看电影的享受，就此说byebye了，没想到，昨晚得到营业的消息，今晚下班就叭叭的赶来了。
一想到冷，就灭了户外跑的念想；在家里看电影，感觉无异于浪费时间。于是，有了大段的时间来看书，只是在间隙，会想念汗流浃背的日子。好在，短暂的折磨结束了。
今天11+公里，继续加油，把丢失的三天找回来。

周五晚，要下班了，有一项紧急工作，和同事一直忙到很晚才结束。回家的路上，一直纠结要不要跑步。跑吧，就觉得有点晚了，跑完啥也干不成了；不跑吧，又觉得理由不是太充分，有点对不住。于是，给崔先生打电话求助:“犹豫着跑不跑步，你劝劝我，我就不跑了。”崔先生说:“跑不跑的吧，反正又瘦不下来，还是早回家吧。”嗯，崔先生劝的真到位。于是，上一周，跑5休2，一共是50公里，也算是达标了。

17次，160公里，用汗水为2021拉开帷幕。所有的努力，都不会被轻易辜负，一些美好，正在赶来的路上。加油！

2月第一周，跑六休一，60公里。
每一个挥汗如雨的瞬间，都是点滴的成长。只要努力，终能抵达。加油！

牛年第一跑，11公里，积硅步，至千里。新年寄语。
其实，初四健身房便有人值班，可以开跑了，却因为耽于与家人相守，一直到了今天。初二、初四招待自家人，分别是10口和9口，初三招待表亲，表哥表姐7个，外加自家人8口，初五到山里看三姑，初六招待老爸的两对同学夫妻，6个七十岁的老人一起吃饭，我在一旁看着就幸福。明天上班，告别厮守在爸妈身边的假期，也开始规律的跑步。

二月本来就短促，又逢春节假期，这个月只跑了9天，共计93+公里。无论是跑程还是速度，都有所提升，也聊做安慰吧。
下个月，会比较正常的开跑了，期待着好的表现吧。