网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
减肥吧 关注：7,863,893贴子：93,840,497

回复：绝食减肥并不会反弹很多，经验之谈。

只看楼主收藏回复

回复：15楼
握手！！
16楼2010-01-13 16:41
回复
    嗯，绝食过后要想不反弹，
    不是那么简单能做到的，
    给自己一个上升的空间，
    是很有必要的。
    17楼2010-01-13 16:43
    回复
      回复：17楼
      是的，一开始少吃一点，一点点加量，但也不能像减肥前那样吃，必须控制。
      18楼2010-01-13 16:45
      回复
        • 122.224.77.*
        我在上班，登录不上，每天都会到吧内看看，我是随自己减，看了以后给自己信心和鼓励。
        19楼2010-01-13 16:45
        回复
          • 122.224.77.*
          说的很对，我绝食几天都能瘦个十来斤左右，反弹也就是个三五斤，一般不超过5斤，但我也不是绝很多天，绝几天，然后少吃，调理几天，这样体重就控制住了。只要不大吃特吃，体重总不能狂飙吧。
          20楼2010-01-13 16:53
          回复
            今天早上空腹体重：124斤半
            21楼2010-01-14 11:30
            回复
              从一月一日起开始，到现在，才减了五斤半，这几天没有减下去多少，平台期到了，熬过去，前面是阳光。
              22楼2010-01-14 11:32
              回复
                回复：23楼
                绝食的头一周是最难过的，心里空荡荡的，过去就好了，成习惯了后，吃一点东西都会觉得有罪恶感。
                24楼2010-01-14 12:04
                回复
                  还在上学的孩子们，你们可不要绝食，实在想减，就用过午不食，减得是慢一点，但对身体好一点。绝食的是像我一样的家庭妇女。
                  25楼2010-01-14 12:07
                  收起回复
                    • 218.205.237.*
                    姐姐.　我也加入阿.　挺你.我161.68.　很肥噢
                    26楼2010-01-14 12:10
                    回复
                      • 218.205.237.*
                      我是手机党.　就叫俺237吧
                      27楼2010-01-14 12:11
                      回复
                        • 218.205.237.*
                        八月中旬开始断断续续减肥.　以前74kg.　艾
                        28楼2010-01-14 12:17
                        回复
                          • 218.205.237.*
                          没人噢?
                          29楼2010-01-14 12:35
                          回复
                            绝食几天3到4后到底吃什么好啊
                            30楼2010-01-14 13:13
                            回复
                              收藏，观注~
                              31楼2010-01-14 13:37
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示