【图片】回复：今天瘦到100斤了嘛【减肥吧】_百度贴吧

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回复：今天瘦到100斤了嘛

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今天运动的有点晚，刚刚运动完
晨间运动：跑步5km，1000个跳绳，跑后拉伸

来自Android客户端121楼2020-09-28 08:39

早饭吃的：两个鸡蛋，半碗玉米粒
午饭：西兰花，鸡胸肉
我今天吃的少，是因为前两天暴食了，所以今天回复一天，明天就正常吃饭

来自Android客户端122楼2020-09-28 13:05

做晚饭晚饭

来自Android客户端123楼2020-09-28 17:27

晚饭是生菜和虾仁，真的我拌的超级难吃，不过还是吃完了

来自Android客户端124楼2020-09-28 17:59

早上好

来自Android客户端125楼2020-09-29 06:48

今日体重57.0kg

来自Android客户端126楼2020-09-29 06:48

所以今天早晨就做两组帕梅拉，因为出不去跑步了

来自Android客户端128楼2020-09-29 06:50

今天早饭：一根玉米，一个鸡蛋，一杯牛奶，虾仁炒冬瓜

来自Android客户端129楼2020-09-29 09:03

今日午饭，两个冬瓜饺子，半块韭菜烀饼，一根玉米，豆芽菜炒粉条

来自Android客户端132楼2020-09-29 12:10

今日晚饭，特别特别鲜的冬瓜豆腐汤，我还放了虾仁，海带结，超级好喝

来自Android客户端133楼2020-09-29 20:55

这两天亲戚要到访了，身体特别不舒服，国庆节还要去参加婚礼，一下子真的担忧，咋减肥

来自Android客户端134楼2020-09-29 20:57

早上好，今日体重57.4kg

来自Android客户端135楼2020-09-30 06:56

为什么体重会上涨，我觉得这就是亲戚到访的信号。。

来自Android客户端136楼2020-09-30 06:56

今天早晨跑了5km

来自Android客户端137楼2020-09-30 12:40

然后早饭：一根玉米，白菜炒鸡胸肉，昨天剩的粉条炒豆芽菜，一杯牛奶，一个鸡蛋

来自Android客户端138楼2020-09-30 12:41

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