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告诉大家大家个好消息,你们是不是脑子里面总是在想那些没有的东

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告诉大家大家个好消息,你们是不是脑子里面总是在想那些没有的东西,,我教你们怎么样减少这样的念头,那就是一个字,笑,不要皮笑,而是真心,发自内心的笑,相信我你可以试试,真的有用,我悟来的,这两天我的那些乱七八糟的念头太多了,清了一波又来一波,原来这样可以减少杂念,真开心,切记还是要以观心断念为,哈哈哈。希望能够帮助你们,谢谢。










IP属地:北京来自Android客户端1楼2020-09-21 15:54回复
    戒色后才有真正发自内心的笑容,楼主加油!


    IP属地:海南来自iPhone客户端2楼2020-09-21 15:59
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      笑一笑,十年少嘛


      IP属地:湖北来自Android客户端4楼2020-09-21 16:42
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        当我暂时没有开心的事的时候 怎么笑呢


        IP属地:湖北来自Android客户端8楼2020-09-21 18:47
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          阳光充满,加油


          IP属地:辽宁9楼2020-09-21 18:48
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            加油!与君共勉


            来自Android客户端10楼2020-09-21 20:32
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              加油,即便是不想笑,也做一些让自己开心的事,比如说听首歌,静静的坐一会儿,或者是对着镜子给自己来一个微笑肌肉的牵引下,会释放某种物质,可以起到很好的效果


              IP属地:湖北来自Android客户端11楼2020-09-21 20:37
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                生命的重建这本书看看,非常有帮助,多看几遍


                来自Android客户端12楼2020-09-21 20:44
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                  感谢师兄分享


                  来自iPhone客户端14楼2020-09-21 20:53
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                    加油


                    来自Android客户端15楼2020-09-21 22:15
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                      强迫性念头太多就有可能是步入神经症了


                      来自Android客户端16楼2020-09-21 22:17
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                        谢谢你的分享,又学到一招断念的方法。


                        IP属地:广东来自Android客户端17楼2020-09-21 22:27
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                          确实 通过笑可以抵制内心的消极情绪。人在笑的时候,尤其是难受的时候,用一笑带过确实可以有某种神奇的力量来化解消极与难受的情绪。
                          我就是这样,有时候真的很难受的时候,寂寞,孤独很多,碰到很多问题,我就是对自己内心一笑,就像对一个老朋友笑一下,往往精神又能为之一振。
                          之前在我戒色之前,肯定不可能有这个感受,现在戒色这么久了,才有这样的感觉。戒色真的很酷


                          IP属地:湖南18楼2020-09-21 22:32
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                            微笑哈哈哈


                            来自Android客户端19楼2020-09-21 22:34
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