大多数灵体骚扰的方式，主要是使被骚扰者短时间内产生幻觉，从而对目前的形势有错误的判断，因此大多数如果产生“伤害”的情况，实际上是由我们自己造成的。我相信大家也看过很多鬼片，被害人之所以最终game over，其实是产生了幻觉才导致的。
作为普通人，遇到的大部分灵体，只是初级，或者是初级都达不到的菜鸟级，那么它们所造成的幻觉影响，实际上也就是几秒钟或者几分钟左右。这种情况下，只要保持内心的清明，就一般不会伤害到自己。除此之外，给大家提一个小妙招，“剧痛”可以使我们瞬间保持清明，咬舌尖等招实际上就是利用了短时间内造成剧痛，从而使本体立马清醒的效用。

第二问：这一生遇到的所有事情都是命中注定的吗？怎么可以看清自己的路？
玄一答：命运的主体脉络是一定的，比如你生长在什么样的家庭，父母大致是什么样的人以及最终何时死亡这是一定的。其中影响因素包括我们前世以及前前世乃至无数世的种下的业果以及其他因素所造成的。

但是请大家千万记住，总体脉络虽然是固定的，但是细节我们是可以调整的。比如举个例子，马上到中午了要吃午饭了，点外卖还是自己做这是自己决定的。点外卖，是点麻辣烫？点麻辣香锅？点面条？点黄焖鸡米饭？这些决定权在你，不在于命运。

那么既然有这么多细节可供我们调控，这就是我们可以在一定程度上“改善”命运的原因以及依据。那么究竟怎么可以看清自己的路呢？在这里，我分几个角度来为大家阐述这个话题。

首先从科学包括心理学的角度来回答。虽然我研究玄学，也自小修行，但是师父从小教导我，术是细枝末节，道才是根本。因此我并不赞成那种神神道道的模式。任何问题，我们并非一定要从玄学或者科学的角度去分析，而要从最适合的最快捷的角度。比如生病了，如果是感冒的话，那我建议大家还是去医院看医生，通过法术符咒等虽然可以解决，但是相信我，真的不如一颗感冒灵来得快。

好了，不多说废话，继续刚才的话题。从科学的角度，我建议大家首先要了解自己。无论何时何地想做什么事情，想搬砖还是开公司亦或者其他，我们首先都要了解自己。而且，请记住，只有自己才能最了解自己，别人都是吃瓜群众，都只能从某个侧面给你辅助。其次，找准兴趣。中学学习的时候都学过的这么一句话叫做，先解决主要矛盾再解决次要矛盾。我个人的理解，先做自己感兴趣的事情，再做其他的旁枝末节。科学的角度就不和大家阐述太多了，相信每个人的看法不一样，这涉及到成功学的问题。

那么接下来从玄学角度阐述一下这个问题：如何看清自己的路。其实这个问题相当的复杂，如果要我开个讲座，我可能连续讲一个星期或者一个月，我都无法讲明。不过既然要写出了，那么我就挑重点简单的和大家说说这个问题吧。

既然之前我们一直在说前世的问题，那么就先从前世的方面去阐明这个问题。不过前提是：我们要先知道前世对此生最大的影响在哪里。一般情况下，人都是有很多世的，也往往存在着大大小小各种的债务或者其他关系。就好像我们每天去买菜，总有占了便宜的时候，但也有被坑的时候，虽然占了便宜的时候很少。

但是其实这种买菜出现的债务问题，基本上不会对我们的下一世产生什么影响，可以忽略不计。那么就要先知道前世对此生最大的影响在哪儿。部分不信仰前世的存在以及部门认为过好今生的朋友们可以忽略这个话题。每个人的观点不一样，我们都只是在阐述各自的观点而已。

那么在知晓了前世对自己的哪方面影响最深之后，我们就可以有的放矢的去在这方面改善。这里我就不具体说了，因为每个人的情况不一样，没有统一的标准。大家可以自行根据前世的情况进行重点投放、重点调整。