差点都找不到我的帖子啦，，转眼1年过去了，时间真的好快。。。
    去年是从腊八的第二天开的帖子，，现在腊八又过去了。。。减了40斤，，最近又狂吃回近20斤，我不能说这是个悲哀，，只是面对凸起的小腹和圆圆的脸颊，，真的该做点什么了，，罢了，，一切重新来过，，反正女人是要一辈子与肥胖作斗争的。。。
    今天先开始盐水清肠吧，，但愿冬天快快过去！！！

    没有化妆，，因为懒得洗脸。。。因为懒得看自己的肥脸。。
    去年也有很久一段时间不去化妆，，因为忙于减肥、运动。。
    穿的很邋遢，，因为身上、腰上、腿上肥肉滚滚。。
    去年也有很久一段时间不考虑穿什么，因为因为忙于减肥、运动。。只求穿的方便舒适。
    没有心情做点别的什么，，因为自己都在鄙视自己，，悲伤。。
    去年也有很久一段时间没有心情做点别的什么，因为每天都在醉心于减肥、运动、掉秤。
    同样的表现，，不一样的状态，，不一样的心情，，鲜明的对比，，真是一种讽刺----黑色幽默！！！
    细细，，记得你是细细，，加油，，时不我待，，我心依旧！！！
    振作！！！加油~~~不要让从前只幻化成记忆里的一个传说。。。加油！！！
   
    2011，，119斤，，目标40斤，，只要记住并开始努力就好，，只要开始做并且尽力，做到哪一步都是成功。。。细细，，记住你是细细！！！

120个仰卧起坐，，30分钟原地跑。。。

嗨，，早上好！！
     昨天用家里两个称称得体重，，一个119斤，，一个59.9kg，，刚才起来喝了一杯水，吃了1片善存，，称了一下，，居然1两没掉，，郁闷。。不过昨天第二个称称的是睡觉前的体重。。昨天喝了4-5杯黑咖啡，，晚上睡的很晚，，有点失眠，，不知道不掉称是不是咖啡喝的太多的原因？？早上看他们吃豆浆+油炸鸡蛋夹馍，，我看的很真切，，却也没什么想吃的欲望，，只是昨天喝黑咖啡的时候，，觉得好香好香，，所以就喝了很多。。唉，，简直无药可救。。。不管啦，，就这样减吧，，一天不行就两天、三天、四天......今天少喝点咖啡，，最多两杯。。。40斤，，很遥远，，只有争取一步步靠近吧。。。


终于掉秤了，，刚称体重：59.1kg。。
    第二天结束。。
    饮食：中午两三口炒菜+1勺菜汤+1杯黑咖啡+4口陈醋。。
          晚上两三口炒菜+半杯黑咖啡。。
    运动：晚上100个仰卧起坐+原地跑30分钟。。。
    明天第三天，，好在刚才称终于掉秤了，，晚上比早上空腹的体重轻，，是个好兆头，，明天，，加油。。。

终于找到帖子了。。。