回复：15楼
好啊，我们一起努力吧！！！相互支持，相互监督！！

谢谢给你我动力。。感激不尽！！！！！

很晚了。。祝大家。。晚安。。
明天我会继续汇报一天的减肥感受。。给自己和志愿减肥的朋友们。。。
相互鼓励。。共同美丽！！

哈哈，我来了

今天，10点40起床。。没有饿的感觉。。
但是，嗓子干干的，有点痛。。
家里有3箱奶。。
两箱特仑苏。。
一箱核桃牛奶。。
选择了一下，还是拿了自己喜欢的口味。。
虽然核桃牛奶很甜。。但是，打开后只慢慢喝了几小口。。
就那么凉凉的喝。。感觉喉咙很舒服。。
这不是刻意的啊。。是真的已经觉得很满足了。。
不想再喝下去了。。
呵呵，以前每次都直接和两袋的。。
现在是真的没有食欲了。。
虽然只是减肥的第二天。。
看看自己的腰腹部。。
平坦了不少。。。很开心。。

今天舅妈和两个表姐妹带着来家里玩，妈妈做了很多好吃的。
真的是满屋飘香啊。。
呵呵。。在家里节食真的有阻力啊。。
好希望明天快点到来。。可以上班忙碌起来。。
那样时间会过的快一点。。。
快开饭了。。我躲进厕所上网抽了一根烟。。
好避开食物的诱惑。。
肚子刚才叫了一下。。
没关系。。。大吃美食其实就是一种罪过。。
世界上还有那么多的人们饭都吃不饱呢。。
我们不可以继续罪过下去。。。
加油。。坚持！


谢谢27楼的朋友。。
你说的对。。
加油。。我们一定可以的。。
我觉得这次用这样的方法减肥真好。。
始终有朋友支持。。鼓励。。并肩作战。。。
真的太振奋了！！！

哈哈哈，你老爸的话太有创意啦。。

我决定不吃什么。。
今天饿了就继续喝醋。。。
喝醋应该不会长胖吧！

我是第一次听说。。
也是第一次用这种方法。。
宝。你开始减肥多久了呢？
效果好么？
有什么经验一起分享啊！！



哇，你真厉害。。
我是不碰食物。。
只喝乌龙茶。。
刚跟一个卖紫砂的朋友学了几个月。。
以前我不喝茶的。。更不喝浓茶。。
他说：所有的茶都可以瘦身。。
只是不能像他们那样在一个大茶杯里反复浸泡喝。。
好的喝法是喝的水不多。。茶多。。
就是功夫茶。。
那样。。时间久了。。即瘦身。。又养颜。。

我前几个月通过朋友认识这个朋友的。。
我也是一开始就问他普洱茶减肥的事情。。
他笑了。。
茶，首先要自己喜欢的口味。。
普洱是可以减肥。。
但其实所有的茶都可以瘦身。。
好的茶还可以养颜。。
但关键是选择自己喜欢的口味。。
这样才会爱上茶。。
也才会自主的坚持下来。。

我现在喝的是“凤凰单丛”。。
我很喜欢。。
如果你要喝普洱茶而不是黑咖啡。。
一定要喝熟普洱啊。。
生的凉性很大很伤胃。。
我喝过两次。。
一喝就胃疼一天。。

恩。。其实我觉得喝茶、咖啡等等。。都只是起到辅助的作用。。
其实。。脂肪堆积就是摄入过量的原因。。
所以。。绝食才是硬道理。。
我们加油。。
因为。。我们还有很多年要活。。
还有无数顿饭要吃。。
可是青春美丽却来得相对短暂。。
我们还是先珍惜美丽才好啊。。。