因为这个教练是新来的，我从来没见过，如果我见过我绝对不会多嘴。。。
而且毫无训练痕迹，我看他腰借力太狠了，我说你用的重量太重了，他就开始教育我了，从施瓦辛格到人体肌肉解剖学，跟背书一样，跟我说了一大堆，我只能哈哈的就赶紧溜了
以后自己好好练在也不去丢人了，，，，
40小胳膊压压惊