在练习蝶泳，但是屁股不能提出水。但我扶板打腿屁股能够出水面的。今天查资料有个词我注意到了：压胸入水。我的理解：
不要等到头肩已入水（自然砸进水里）才开始压胸，而是快入水的时就开始。目视的感觉就是屁股顶着躯干，把胸部那一头顶入水中，屁股跟着再入水。我看视频高手蝶泳应该也是这样的。
如果头肩入水再开始压胸，由于重力作用，压胸同时身体已经被带到水下一定的深度，即使压胸提臀动作到位了，人在水中的位置已经比较深了，屁股也很难出水了。
不知道我的理解对不对，希望大家给指导一下。