早起爬山！深秋时节的早晨阳光洒满全身。

调整心态最好的方法我认为是去感受大自然。可以去爬山，感受一览纵山小会当凌绝顶的意境。
也可以去公园看看风景，那一草一木，那徐徐微风都能触动你的心弦，给你不一样的心情，不一样的心境。