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怀孕孕妇吃什么好?

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有宝妈传授经验吗


1楼2020-10-30 12:03回复
    记得我表姐刚刚怀孕的时候,家里人就特别的重视,特别是饮食上,尽量对孕妇的各种要求都满足,还有一些食物也会让她多吃。比如鱼肉、坚果、蔬菜水果、动物肝脏等等。


    2楼2020-10-30 12:04
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      但是怀孕的孕妇不仅情绪多变,而且对食物的欲望也不是很大,有的时候还有孕吐反应,让家里人都愁坏了。除了在食物的烹饪上下功夫之外,还给她买了不少的营养品吃,比如蛋白粉补充蛋白质、多种维生素片补充维生素和矿物质等等。特别是多种维生素片,由于怀孕不同阶段对维生素和矿物质的需求是不一样的,所以特意选了汤臣倍健孕妇多种维生素片,补充更有针对性。


      3楼2020-10-30 12:04
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