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挑战50天瘦20斤

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目前体重136斤,挑战50天瘦20斤,尽量做到少吃多动!加油!只许成功不许失败


来自Android客户端1楼2020-11-18 01:07回复
    11.17日
    第一天
    体重136斤


    来自Android客户端2楼2020-11-18 01:07
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      11.18日
      第二天
      体重 133.2斤


      来自Android客户端6楼2020-11-18 11:01
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        早餐
        一个鸡蛋
        一块红薯


        来自Android客户端9楼2020-11-18 13:43
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          午餐
          不吃米饭
          食堂菜
          玉米是自己带的


          来自Android客户端10楼2020-11-18 14:15
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            11.19日
            第三天
            体重130斤


            来自Android客户端12楼2020-11-19 13:50
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              早餐
              一个鸡蛋
              一块红薯


              来自Android客户端13楼2020-11-19 13:51
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                午餐
                食堂今天做的牛肉抓饭


                来自Android客户端14楼2020-11-19 13:52
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                  11.20日
                  第四天
                  体重 129.4


                  来自Android客户端15楼2020-11-20 18:28
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                    早餐
                    三个土豆肉包子
                    一碗小米红枣稀饭


                    来自Android客户端16楼2020-11-20 18:28
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                      午餐
                      食堂餐
                      没吃主食
                      鸡腿也没吃,给同事了


                      来自Android客户端17楼2020-11-20 18:29
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                        11.21日
                        第五天
                        体重128.6斤


                        来自Android客户端18楼2020-11-21 17:13
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                          早餐
                          大姑姐昨晚上来家里带的烧烤 昨晚上没吃 今天早上吃的
                          一串蘑菇
                          两串金针菇
                          一串骨肉相连
                          一串大面筋
                          一串鱼排


                          来自Android客户端19楼2020-11-21 17:16
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                            午餐
                            食堂餐
                            凉皮
                            蒜薹炒肉
                            菠菜面筋
                            白菜粉条豆腐


                            来自Android客户端20楼2020-11-21 17:31
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                              11.22
                              第六天
                              体重128斤


                              来自Android客户端22楼2020-11-22 22:56
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