请教一下各位大神，一周训练计划，3公里！【跑步吧】_百度贴吧

01月02日漏签0天

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请教一下各位大神，一周训练计划，3公里！

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目标11内！目前11:40！
170.77Kg！
5年跑步时间，休闲跑！
目标训练周期1年！
感觉自己练，练不出来啊！
想跑进11以内，

送TA礼物

IP属地:江苏

来自iPhone客户端1楼2020-12-11 14:03回复

应该可以加油

来自iPhone客户端2楼2020-12-11 18:23

给力

IP属地:新疆

来自Android客户端3楼2020-12-11 19:22

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