吸烟7年多 ，后三年平均一天一包，28岁。
爷爷因肺癌走了（一天两到三包），最后的路程我都在身边，肿瘤压迫气管以及食道，呼吸不了吃不了。
万幸无癌痛没动不了睡床所以走得还算有尊严。
亲眼经历了这样的过程后，今天是戒烟的第22天了，烟瘾我有很强的自信去克制也做的很轻松。
但是已经快一个星期的胸闷，左侧胸吐气大些还会痛开始让我疑神疑鬼甚至不敢去医院检查了。
嘴巴溃疡睡觉突然醒等等，这些症状真的有点让我每天都很烦躁。
烟瘾我真的不怕，身体的折磨太难顶了。
戒烟是需要方法的，找对方法非常的重要。没有试过的可以尝试一下