最近很纠结，晚上睡不着，要到三四点钟才能睡着，我该怎么办？？

心里有事儿，想不开，想不通，睡不着~！~！~！~！

回复：2楼
白天上班

2025-01-27 13:16广告

回复：4楼
不得不想我不想去想但是还是得想

回复：5楼
脑力劳动

回复：7楼
跑步？？我试过，结果第二天一身酸痛。。。
酒也喝过，但是我酒量比较好，喝半斤都不来困的。。。。

回复：10楼
要不我去楼下跑几圈去？？

回复：12楼
心病，我自己没法给我自己治好

回复：14楼
昨天试过这招儿了，我把我所有的衣服倒腾出来按照季节颜色还有材质进行了分类然后叠好放回去，擦地。。。。
还是睡不着

谢谢楼上的兄弟姐妹~！~！~！~！~！我喝半斤了~！~！~！还是不困~！~！~！
继续喝~！~！

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