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14天断食,可带人

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今天稍微失控没忍住暴食了,不后悔,再来一次,姨妈刚结束,不允许吃任何东西,只有水和维生素黑咖啡,加油,请各位监督


来自iPhone客户端1楼2021-01-28 20:42回复
    第10天,3杯黑咖,3杯水,4颗糖,1苹果


    来自iPhone客户端5楼2021-01-29 19:45
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      第11天,目前吃了2包小饼干,2杯黑咖


      来自iPhone客户端9楼2021-01-30 15:21
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        第12天,减肥好难,到晚上就崩溃


        13楼2021-01-31 09:58
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          我决定晚上上体重,面对真实的自己才能坚持,一直说看不起那些嘴巴上喊喊 后来又消失的人 我又何尝不是呢 这次我不要逃了


          14楼2021-01-31 10:01
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            这几天晚上都有吃东西 所以不敢来报到 都是面包 哎。。。 不说了


            15楼2021-01-31 10:03
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              以后就用数据说话,今晚的就当初始体重,估计会心碎好几地,2年多没上过秤,也不知道自己胖,反正就是那天一男的说你胖了 我看了他一眼 心情很不爽 因为我觉得他自己都胖有什么资格去说别人呢 反正就是很不爽 然后那天同事说你有双下巴我一摸真的有 好难受啊 接受不了


              16楼2021-01-31 10:06
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                来自iPhone客户端17楼2021-01-31 15:51
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                  第13天,还剩9天就结束了,我没有纯断食 只是用自己的方式坚持着 不过也没有吃饭 每天都有进食20小时以上


                  19楼2021-02-01 09:19
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                    来自iPhone客户端21楼2021-02-03 15:54
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                      今天还没吃东西


                      来自iPhone客户端22楼2021-02-03 15:54
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                        我还在 没有纯断 目标体重44KG


                        24楼2021-02-06 16:16
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