上班族长时间面对电脑和手机，特别容易视疲劳，引发近视眼和干眼症。王院长有三个用眼小贴士，送给上班族。
1、注意用眼环境。不能在很暗或者晃动不稳定的情况下去看手机屏等文字比较小的东西。
2、注意用眼时间。长时间伏案工作时，可以每隔20分钟站起来或者抬头，看向窗外20 英尺（6米）以外的风景，持续20秒望向远处，可以有效地缓解视疲劳。
3、调低电脑屏幕，保证工作时视线平视或稍往下看。屏幕放得太高，需要睁大眼睛，眼球暴露的范围也增大了，眼睛更容易感觉干燥，容易诱发干眼症。