结婚三年，性生活不多，最近更少一个月也就三四次吧。但是，重点来了，自己撸却重来没有断过，从高中开始。有时候想戒，顶多坚持一星期，我打算从发帖之日戒了，只是不知道那少的可怜的性生活算不算破戒