我是1月27号晚上呼吸不顺畅然后导致害怕 呼吸过快 然后紧张全身发麻 就去了医院 做了心电图 心脏彩超 动态心电图 血常规 呼吸内科 做了肺功能测试 胸部ct 都没问题 医生就推荐我去看心理医生 我也没去 回家几天后就开始有各种症状 胸闷胸痛 呼吸不顺畅 偶尔头疼头晕 有时候有莫名紧张感 老在意心脏 老感觉心跳快 晚上经常会想些不好的事情 但我都会立马换一个方向去想 心脏老有一种感觉 我也不知道是不是心悸心慌 不知道该怎么形容 3月1号晚上去了酒吧，音乐震的心脏也有那种无法形容的感觉 突然坐立不安 感觉自己会突然倒下 于是便跑出酒吧 就缓解了 也不敢再进去 便回家了 另外偶尔视线模糊 然后胃胀 大便不正常 打嗝但有时候打不出来 最近一周心脏没那种感觉了 但是还是会在意心脏心跳 心脏胸部这边每天都有不适感 老想用手去揉

心率快的时候是102－1分钟

楼主，你有没有头晕心慌出门很紧张的状况啊，我5，6年了都是这种状态，

楼主说得很有道理，值得大家学习，我也是过来人，其实也就是楼主说的这样！是我们还有事情放不下来，我是工作压力降下来之后，然后又去医院做了焦虑症的评估检查，最后自己心情放松了，就没想那么多了，症状慢慢的也没怎么出现了，会好过来的，等你心情，压力，生活环境等等好起来，所有的一切一切就如烟消云散，慢慢散去！所有的症状都是神经过度活跃无法平复下来导致的一系列症状。

欢迎过来人都能来坐坐
这类贴吧太缺乏正能量了，你们都能来现身说法，对提升患者尤其是刚得病的童鞋的信心有莫大的帮助，有可能会改变一些人的人生轨迹，也算行善积德了。
焦虑症的症状，我都不想提了，不是有什么心理阴影，也知道说这些会增加点击率，因为焦虑症患者处于极度没有安全感和焦虑，会急吼吼地去找同一症状，感觉别人也有过这样的经历，无非就是找心理安慰，一时心里一爽，可过不了几天，你们依然还在其中，没啥实质性的帮助呀。
焦虑症一句话就能概括，就是人被焦虑驱使和支配了，你们所有的症状，所有的行为举止，背后的驱动力都是它！导致～怕死怕疯，急着想好，急着想找到根源一夜痊愈，不可遏制在贴吧在群里交流，穷思竭虑各种原因，性格呀思维呀甚至连遗传性都考虑了，一会儿顿悟，感觉达到圣人般的境界……结果呢，把自己搞得精疲力尽，痛苦不堪，感觉痊愈依然是遥不可及或一个无法迈过的坎，有些人甚至耗尽一生，已经和正在改变很多人的人生轨迹。
能救你们的只能是你自己。

我现在整天都觉得身体发抖，肉跳，游走性的，害怕自己得了渐冻症，老公失业三个月了，一直找不到工作，家里还有俩孩子，真觉得快撑不下去了，不敢去医院，一个是怕花钱，一个是怕真查出来点什么，每天都是自我欺骗。哎…

发帖的初衷，不是别的，是为了一些盆友，看到这几年蛮有进步的，可一定会遇到新的障碍，给予信心吧
遣词用句都蛮谨慎的，说话都很隐晦，怕吓到某些人，都不敢说明焦虑症就是轻度精神类疾病，也不敢说能不吃药走出来的本来就是少数人……
要听话，不要执迷不悟，等你好了，看贴吧那些人会觉得很可怕，就明白了我这个陌生人的一片苦心……

痊愈之路，其实大同小异，为什么有那么多痊愈贴发表，感觉是发现新大陆似的，还不明白？
实在不行，找个宗教信仰吧，人要有信仰的……
其它的就不多说了，这贴到此为止

别删了，我看不到你的回复

感觉古希腊著名的两条神谕，对焦虑症痊愈有莫大的帮助：
一、凡事不能过度。
二、认识你自己。
焦虑症就是过度了，暂时迷失了自我。世上最难的事，就是认识你自己。
真的没必要太紧张，绝大部分人最后都能正常生活，即使一辈子也没多大影响了，干嘛对焦虑症执迷不悟呢？
放开你的手，去做更有意义的事！

楼主也是晚上害怕到睡不着觉吗？

太惊讶了，楼主的文章跟我今天顿悟的不谋而合啊，看来我这也算是好了。现在除了有时候记忆闪回，想起来心里一紧，抑郁情绪随机而来和躯体无力的感觉外，其他只要不想就没啥感觉了。我刚刚还在想我好像没得病之前就有这样的症状，只不过那时候不知道这个病没在意，反倒是无所谓开心的很。越在意就越受制于这个病上，那我不在意了，就当正常人一样不就好了吗！其实大多数人都或多或少的有点症状，只不过他们不知道，不去关注，所以不焦虑，不为焦虑而焦虑。如果告诉他们了，并且让他们天天关注自己，天天沉浸在这个吧里与各路病人交流，估计好人也成病人了，所以，我也要试着离开这个吧了

贴吧本来就很多谬论，看的头大，还好是好了后才到贴吧，才不会被他们带歪了。
焦虑症就是人的自我保护过度机制作祟呀，所有症状都是真实的，不是虚妄，都是能和你的真实内心精神世界一一对应的，绝大部分人身心貌似“脱节了”，搞来搞去，会好才见鬼呢，复发就是无法避免啦
这种过度的自我保护机制，威力巨大，用吃奶的力气，一直在给自己施压，也就是许多人活在炼狱中苦苦挣扎，不断想战胜它，不断的所谓心理调整，其实都在死循环里罢了，既辛苦又累还傻到家了。
焦虑症是试金石，看看各种各样的人，在焦虑症这个困境中表现，也是蛮有趣的事……

多聊聊生活中乐趣，聊聊美食、音乐、电影，也比在贴吧搞七搞八要好的快啦。
每临大事有静气，不信今时无古贤。
宁静致远，焦虑症就是人生一段经历，是人生一笔宝贵的精神财富

我是抑郁加焦虑，想死又不敢死，太痛苦了