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回复：～从今天开始记录女儿的运动长高路～

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D152～153
昨天去同学家串门了，无运动～
今天下午游26个来回，1300米～
每天钙尔奇1颗 星鲨1颗
牛奶475g左右
睡眠约9个半小时
IP属地:浙江来自Android客户端176楼2021-08-15 22:46
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    D154
    下午游26个来回 1300米
    晚上公园玩耍1小时 微出汗
    钙尔奇1颗 星鲨1颗
    牛奶475g左右
    睡眠约10小时
    今日量晚高147.8cm左右
    IP属地:浙江来自Android客户端177楼2021-08-16 21:37
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      D155
      下午游25个来回 1250米
      晚上公园玩耍1个半小时
      星鲨2颗
      牛奶500ml
      睡眠约10小时
      今日量早高149.6cm左右
      IP属地:浙江来自Android客户端178楼2021-08-17 21:35
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        D156
        下午游25个来回 1250米
        星鲨2颗
        牛奶500ml＋酸奶125g
        睡眠9个半小时
        IP属地:浙江来自Android客户端179楼2021-08-18 21:35
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          D157
          下午游28个来回 1400米
          晚上和小朋友们玩抓人游戏约1小时
          星鲨2颗
          牛奶500ml
          睡眠约10小时
          IP属地:浙江来自Android客户端180楼2021-08-19 21:32
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            D158
            今天纵向跳跃1600个
            钙尔奇1颗 星鲨1颗
            牛奶450g左右
            睡眠约10小时
            IP属地:浙江来自Android客户端182楼2021-08-20 19:59
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              D159
              外出游玩 无额外运动
              钙尔奇和星鲨都忘了吃
              牛奶400g左右
              睡眠才8小时
              IP属地:浙江来自Android客户端183楼2021-08-21 22:38
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                D160
                下午游26个来回 1300米
                钙尔奇1颗 星鲨1颗
                牛奶200g＋老酸奶180g
                睡眠约10小时
                IP属地:浙江来自Android客户端184楼2021-08-22 20:08
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                  2021.8.22 10周岁3个月
                  早高 149.7cm
                  晚高 147.9cm
                  早重 34.5kg
                  IP属地:浙江来自Android客户端185楼2021-08-22 20:19
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                    D161
                    下午游27个来回 1350米
                    星鲨2颗
                    牛奶500g＋老酸奶180g
                    睡眠约10小时
                    IP属地:浙江来自Android客户端186楼2021-08-23 21:18
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                      D162
                      晚上散步＋跑跳共1个半小时 大汗淋漓
                      星鲨2颗
                      鲜奶680ml
                      睡眠10小时
                      IP属地:浙江来自Android客户端187楼2021-08-24 21:28
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                        D163
                        下午游25个来回 1250m
                        星鲨2颗
                        鲜奶500ml
                        睡眠10小时
                        IP属地:浙江来自Android客户端188楼2021-08-25 20:23
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                          D164
                          下午游26个来回 1300m
                          星鲨2颗
                          鲜奶400ml
                          睡眠10小时
                          IP属地:浙江来自Android客户端189楼2021-08-26 21:22
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                            D165 今日无运动
                            上午去打了第2针乙肝疫苗 不能游泳
                            昨天跑的时候把脚趾给扭伤了 也不能跳绳
                            鲜奶450ml
                            睡眠10小时
                            PS：今天早高终于量到150了！
                            IP属地:浙江来自Android客户端191楼2021-08-27 22:19
                            收起回复
                              D166
                              下午游24个来回 1200m
                              鲜奶750ml
                              睡眠8小时
                              IP属地:浙江来自Android客户端192楼2021-08-28 21:58
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