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下压拉伸跟腱时脚背上方脚窝疼

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下蹲或下压拉伸跟腱时,脚窝疼,跟腱倒不疼,导致跟腱拉伸没什么进展。是时间长了就好了吗?


IP属地:河北来自Android客户端1楼2021-03-25 15:52回复