3、总把复合挂在嘴边
很多人生怕对方不知道你想和好，每句话都暴露着需求感：
“我真的很想你……”
“我们和好可以吗？”
“我一直都忘不了你……”
这些话你千万得憋好，说出口你离挽回成功就更远了一步。
倘若你一直重复告诉对方，你有多在乎他。那只会给他送能量，满足他的虚荣感，让他觉得，“看，就算不和好，你也照样对我死心塌地，那我何必和好呢？”
当你的不可得性低了，挽回的概率也就小了。
所以在挽回的过程中，不要主动提及感情的事。但可以利用回忆共振法，引导对方重温过往甜蜜。
比如你们在一起时，曾有过一段很愉快的旅游经历，并承诺过要一直在一起。那你就可以在聊天时，提一提这段经历，不过要避开情感话题。
你可以说，“你记不记得上次去旅游时，有家餐厅的小龙虾很好吃？”
你可以聊甜蜜经历里的各种琐事，引导他进行回忆。这样不仅降低了目的性，也让他在潜意识里产生对过往甜蜜的向往。
4、纠结分手原因
很多姑娘在分开后，一直纠结于一个问题，“他以前对我这么好，为什么会突然分手呢？这到底是谁的错？”
你想弄清楚分手原因当然可以，但你在聊天时继续深究这个，只会让他再次回忆起分手场景，对你的坏印象又回来了。
在分手的那一瞬间，前任对你的坏印象已经留在脑海里了，这个时候再分对错没任何意思。就算当初分开的过错方是他，也很难在短短几句话间改变他的看法。
想要重新洗刷负面印象，就别再提及过去的矛盾，而应该制造反差，让他看到你的改变。
比如你们分手是因为你脾气大，那你就在聊天过程中，尽量表现出温柔的一面。分开是因为他觉得你太粘人，那我们就要表现得独立一些。
总而言之，在聊天时，要尽量避开不愉快的过去，做出改变，让他看到不一样的你。
大部分情侣在分开后，对彼此依旧保留着感情。只要找到情感共鸣点，让对方意识到你才是合适的另一半，和好就是水到渠成的事情了。
聊天只是挽回中的一部分，只要避开以上4个禁忌，把感情聊回来只是分分钟的事情。
想要更高效地挽回对方？想让你感情迅速升温？担心挽回过程中踩雷而“一夜回到解放前”？

如果你遇到了感情难题，可以添老师薇：shaohuw

以上四个点是挽回中的雷区。
接下来我们来讲一下，如何通过聊天或者做一些事情来增进亲密关系？
聊天与陪伴，是人与人之间增进感情的主要方式。
但有些时候我们会发现，两人相处了很长时间，做了不少的事情，感情却是一般；
也有一些人，在一起的时间不长，但因为双方共同经历了比较重大的事情，双方的感情就有很巨大的飞跃或者有质的变化。
两个人感情升温，不在于在一起多久，做了多少事，而在于做了什么事。
那么，究竟要做什么事才能增进感情，让感情有质的飞跃？
可以增进感情的聊天方式
当两个人刚认识不久的时候，其实首要做的事情就是要相互了解，用一种比较柔和的方式去靠近，彼此能够真情实感的聊天。
1、分享类。
可以通过微信聊天或者短信聊天的方式，把生活中触动你的人和事，比如让你开心的事、担心的事、害怕的事、兴奋的事、期待的事、痛苦的事都可以去分享给对方。
这种推进感情的方式也很常见。比如闺蜜、同学或者室友之间，常常会发微信告诉对方，今天干了什么事，有个什么东西特别好吃。
可能若干年过后你再去回忆，你与他们之间的友谊，你可能记不起具体哪一天你们互相分享了什么，但仍然会觉得双方当时的感情是特别好的。
2、交流观点类。
这里可以分享给大家一个小窍门，如果你想拉近与对方的距离，特别在关系前期的时候，那么你可以邀请对方给你推荐他喜欢的歌曲、书籍或者影视作品。
比如，你可以说：
“今天晚上我好无聊，好想看电影，有什么比较感人一点的推荐给我吗？”
这时候如果对方给你推荐了一部电影，其实就代表了他对于“感人”这个词的理解。
当你看完这部电影之后，可以与对方分享这部电影中，让彼此感动的地方。
这样，你就可以通过这部电影，以一种比较柔和的方式进入对方的内心世界。
也可以通过剧中的女主角，女一与女二的对比，你可以询问对方“这部剧里面，你更喜欢女一号还是女二号呢？是因为什么呢？”
这样你就可以了解到对方更喜欢怎么样的女孩子了。并且和他深入交流他的恋爱观。
同时，你也可以询问他更向往剧中哪个人的生活——“你喜欢男一号的生活方式还是男二号的呢？这又是因为什么呢？
这样，你就可以了解到对方更喜欢怎样的生活方式，以及，在他的生命中，他看重的东西。

日常相处中能增进感情的方法很多。
1）塑造你们之间特有的仪式。
这个仪式不需要特别复杂，但可以持续做，只要积累起来就会得要一个很好的效果。
比如，吃饭逛街看电影或者去旅行，这是很多情侣常做的事情，你可以买个精致的小本子，把每一次的票据，都贴在上面，写上日期，记录下那天比较有意思的事情。
比如，当天两个人要去看了某个电影，去的电影院比较远，迷路了，把这些小事也写上去。
这个本子就是个很浪漫的记录，虽然很小，如果只记录一天两天可能觉得没什么，但如果坚持了几个月、一年，甚至几年，那么就成了一个不可磨灭的记忆了，对两人之间的感情变深厚是有益处的。
哪怕你们以后有小争吵小矛盾，但只要双方打开了这个本子，也更容易复合。
2）适当做一些比较“幼稚”的事情。
适当的“幼稚”是一种很好的品质。
它可以让彼此的感情增加更多的活力和趣味性。
比如电影《海王》中，有一个很浪漫的一个镜头，媚拉长期生活在海底，不了解人类世界，初到人类世界逛街的时候，她看到了玫瑰花，她以为是食物，就吃了一口。
而亚瑟没有指出玫瑰花是不能吃的，反而笑着陪她一起吃了玫瑰花，双方什么话都没说。
其实这个画面，两个人都有些幼稚，但以后他们在一起了，也许他们某一天回忆起来，这就是一件非常甜蜜的事情。
有些傻傻的事情，但当时两人却不会觉察，时光过去，留下的总是甜甜的回忆。就像冷爱说的：
若她涉世未深，就带她看尽人间繁华；若她心已沧桑，就带她坐旋转木马。
约会时可以增进感情的方式
两个人如果刚认识时，需要去做一些有利于感情飞跃的事件。
1、做有内容的事情。
你们刚认识不久，一起吃饭时不建议去点菜的饭店，因为当你们点完菜，有比较长的空档时间，双方容易大眼瞪小眼，这时除非两个人有源源不断的话题，不然容易造成尴尬。
所以，初期约饭，我建议吃火锅，因为火锅有很多小内容，可以加个菜，看看下的菜有没有熟，这些小内容可以分散一下注意力，缓和气氛，让两个人不那么尴尬。
初期见面去玩也尽量选择去一些有活动内容的地方，比如，逛展览、特色餐厅、做手工等，都是不错的选择。
2、需要共享彼此之间的情绪。
比如，看一场戏剧或演唱会，其实就是共享一个很兴奋很开心很激动的情绪。
害怕的情绪也可以分享，两个人一起去鬼屋，或者一起看一部恐怖电影等等。
这些都属于共同体验一种情绪。
很多影视剧中，男女主角生活在一个战争年代，因为共同经历了一场战斗就在一起了，战争就是他们共同的体验。
在其中，他们共享了彼此的情绪，所以，他们之间的感情可以迅速提升。
所以，除了约会见面以外，在生活中，我们也可以与对方去分享喜悦，分担难过，这些也是有利于推进关系的。
两人从相识到相知，到相处与约会的过程中，想让双方的感情就有质的变化，就需要彼此分享与努力，一起做彼此有感觉的事，共同找感觉。
而找感觉，就是彼此把自己的情绪表达给对方，使得彼此了解更加深入；
双方创造更多的交集，创造更多的共同意义，创造更多的共同经历的过程。

日常相处中能增进感情的方法很多。
1）塑造你们之间特有的仪式。
这个仪式不需要特别复杂，但可以持续做，只要积累起来就会得要一个很好的效果。
比如，吃饭逛街看电影或者去旅行，这是很多情侣常做的事情，你可以买个精致的小本子，把每一次的票据，都贴在上面，写上日期，记录下那天比较有意思的事情。
比如，当天两个人要去看了某个电影，去的电影院比较远，迷路了，把这些小事也写上去。
这个本子就是个很浪漫的记录，虽然很小，如果只记录一天两天可能觉得没什么，但如果坚持了几个月、一年，甚至几年，那么就成了一个不可磨灭的记忆了，对两人之间的感情变深厚是有益处的。
哪怕你们以后有小争吵小矛盾，但只要双方打开了这个本子，也更容易复合。
2）适当做一些比较“幼稚”的事情。
适当的“幼稚”是一种很好的品质。
它可以让彼此的感情增加更多的活力和趣味性。
比如电影《海王》中，有一个很浪漫的一个镜头，媚拉长期生活在海底，不了解人类世界，初到人类世界逛街的时候，她看到了玫瑰花，她以为是食物，就吃了一口。
而亚瑟没有指出玫瑰花是不能吃的，反而笑着陪她一起吃了玫瑰花，双方什么话都没说。
其实这个画面，两个人都有些幼稚，但以后他们在一起了，也许他们某一天回忆起来，这就是一件非常甜蜜的事情。
有些傻傻的事情，但当时两人却不会觉察，时光过去，留下的总是甜甜的回忆。就像冷爱说的：
若她涉世未深，就带她看尽人间繁华；若她心已沧桑，就带她坐旋转木马。
约会时可以增进感情的方式
两个人如果刚认识时，需要去做一些有利于感情飞跃的事件。
1、做有内容的事情。
你们刚认识不久，一起吃饭时不建议去点菜的饭店，因为当你们点完菜，有比较长的空档时间，双方容易大眼瞪小眼，这时除非两个人有源源不断的话题，不然容易造成尴尬。
所以，初期约饭，我建议吃火锅，因为火锅有很多小内容，可以加个菜，看看下的菜有没有熟，这些小内容可以分散一下注意力，缓和气氛，让两个人不那么尴尬。
初期见面去玩也尽量选择去一些有活动内容的地方，比如，逛展览、特色餐厅、做手工等，都是不错的选择。
2、需要共享彼此之间的情绪。
比如，看一场戏剧或演唱会，其实就是共享一个很兴奋很开心很激动的情绪。
害怕的情绪也可以分享，两个人一起去鬼屋，或者一起看一部恐怖电影等等。
这些都属于共同体验一种情绪。
很多影视剧中，男女主角生活在一个战争年代，因为共同经历了一场战斗就在一起了，战争就是他们共同的体验。
在其中，他们共享了彼此的情绪，所以，他们之间的感情可以迅速提升。
所以，除了约会见面以外，在生活中，我们也可以与对方去分享喜悦，分担难过，这些也是有利于推进关系的。
两人从相识到相知，到相处与约会的过程中，想让双方的感情就有质的变化，就需要彼此分享与努力，一起做彼此有感觉的事，共同找感觉。
而找感觉，就是彼此把自己的情绪表达给对方，使得彼此了解更加深入；
双方创造更多的交集，创造更多的共同意义，创造更多的共同经历的过程。