我是一个月之前复发，比较严重，虽然之前我就知道自己可能是什么状态，但是通常都能自己慢慢调节过来，这次上升到了肢体表现为坐立不安，一直走路才能缓解一点社交恐惧，越来越严重，所以没办法去了医院做检查

当时我和医生说了这些症状，医生说你可能不只是焦虑，你还有抑郁，这个医生真的蛮专业的，把从我的眼神中就能看出来我的状态 我和医生说，我知道我有抑郁，但是我习惯了，我现在就想治疗，坐立不安，因为太难受了，而且有时候走在马路上就感觉很害怕，可能是惊恐发作吧，感觉很无助，要崩溃的状态

我和医生说，我感觉我没有量表上这么严重啊，上面写的体重减轻我半年胖了20多斤，医生说这个表其实是双向的，不管是体重减轻或是加重，都是抑郁症或者焦虑症的表现 但是我好像很害怕吃药，因为去年吃过半个月，实在是受不了 但一生还是安慰我，给我开了舍曲林和奥沙西泮片，一开始就是让晚上吃一片

到了第二天，感觉身体不是自己的了，所有的情绪都没了，像个机器人一样 我的喜怒哀乐都不见了，如同行尸走肉一般 疯狂的打哈欠，每次打哈欠都会涌上来一种恐惧感，但是几秒钟就被药效给缓解了 我好像感觉不到焦虑的状态了，就是迷迷糊糊的吧！这种状态一直持续了四天

到了第五天的时候，焦虑的状态完全减轻，再也没有索尼不安，只是有的时候感觉放松不下来，并且搓手反复搓手手心脚心疯狂冒汗，四肢无力 而且抑郁的状态好像加重了！心跳加快加重，胸闷，有的时候喘不上来气 特别是早上，一睁眼，一种绝望无助的感觉 连起床都成了要强迫自己做的事情，也不想洗脸，更不想出门了，每次躺在沙发上无聊的看着电视

这种状态一共持续了三周，复诊的时候我和医生说焦虑的状态，我没有了，但是抑郁好像加重了！我更不想出门了，不知道为什么，而且下午更不敢睡觉，每次都是做很多梦，然后惊醒，必须安慰自己一个多小时 但是到了晚上我又恢复正常了 医生说让我加量，加到舍曲林，白天一片，晚上一片，奥沙西泮片，晚上两片

加量的第一天，我更不想动了，我妈看我饭都不吃，就说了我两句，我情绪直接就崩溃了，我也不知道怎么回事，哭了一个多小时吧，心情才平和下来 就感觉自己是个累赘，好想一了百了 到了第二天又恢复了以前的状态，感觉自己像个机器人

咱俩的第三天，我下午还要进行会计考试 所以上午洗了个澡，我发现我不难受了，副作用的感觉也都没了，正作用，开始发挥听音乐，看电视，打游戏都好有意思，而且一直控制不住的想笑，我也不知道为什么

加量的第四天 我特别想出门了，就去公园转了转，让妈妈陪着我，感觉一花一草一树木都是那么的好看，包括整个世界都充满了色彩 我已经好几年没有过这么放松和，兴奋的状态了 而且社交恐惧症好像也好了，我不怕别人了，感觉像恢复到了几年前

不过我感觉奥沙西泮片安眠的作用正在渐渐消退 每次都是12点睡觉，四点左右就醒，然后再迷迷糊糊的睡上一两个小时，六点彻底醒了 但是精神状态还是比吃药之前好了很多 虽然，之前一天睡八九个小时，但是好像都是浅度睡眠，每次睡觉做很多很多梦，而且都是噩梦

我这些天真的非常高兴和放松 其实最想感谢的就是那个医生吧，感觉给了我第二次生命和重生 我越来越爱我的妈妈，和我的朋友了 因为他们总是陪伴我，陪我玩，而且听我倾诉 也没有嫌我烦 不会说我是想太多，或者是矫情 一定要遵医嘱吃药啊！ 虽然我不知道到底是躁郁症还是抑郁症，这几天精神亢奋的，确实稍微有点过头啊！ 但是我很喜欢这种感觉，我再也不要变回以前的样子了

我现在的想法就是 哪怕用药物，我只能活十年或者20年，只要能天天保持这样的好心情，我也愿意，我再也不想抑郁症活一辈子了

而且这个药还给了我一个惊喜，那就是我再也不会暴饮暴食了，感觉副作用让我有点吃不下饭，以前喜欢喝可乐，吃炸鸡，吃汉堡来缓解焦虑，每天都吃很多，现在吃了药之后，一个月轻了三四斤