2021.4.11，今天是第三天，每天三次，每次2g，一天分别6g
目前为止，感觉不到什么太大的变化。有一些细微的变化，不知道是不是服用它们才产生的。
刚服用前几次有细微的能量感，不明显，一丢丢，类似于“运动”感，第二天服用出门走路感受到比平时身体更快发热。睡眠正常，就是早晨醒得早了，六点多钟醒来不会像以前一样还是非常困，但是也没有很清醒。
第二天还出现一次拉肚子，但是不是疼痛的拉肚子，是正常的肠胃蠕动，第三天会打嗝，这个我还有点担心来着，因为我一直都有胃胀气，饮食不规律时会发作，最近饮食还是规律的，很久没有发作了，吃了它们突然胃胀气打嗝，但是不严重，是轻微的，也没有持续很久，吃完东西才会胃部排气打嗝，一会儿就结束了，这个我再观察一下，也可能是偶然吧。总体来说没什么大感觉，一切照旧，打算先吃一个月看看，会持续记录。

还有一个，最近天气降温挺冷的，所以我平时泡脚都只会暖到脚部，身体最多就暖和，今天服药第三天，同样的气温和水温，晚上泡脚时居然出了很多汗，身上很热，可能跟服用它们有关。

今天第九天，其实后面这六天我都没有太明显的感觉，甚至能量感也不强，也没有别人说的解决便秘的情况。整体跟往常一样。
但是也许有一些是吃它之后的变化，不明显，我描述一下。这九天每次但凡吃完MSM和vc ，我的身体很明显会比没吃的时候发热速度快，平时在家里走动一下不会发热，只要吃了它们之后，站一会儿动一下身体就会发热。
第二个就是感觉到面部皮肤细腻了，没有变得光滑惊艳，该有的小痘斑点啥的都有，但是皮肤本身没有那么粗糙了，细腻了一些。我平时会熬夜，饮食不规律还重口，也没有运动，护肤品没换，应该是吃它们的功效，虽然不是太明显。
我想这两个结合起来，应该能说明吃药某种程度可能会加快身体能量的提升或者代谢，如果加上运动，饮食清淡，应该能更好的发挥它们的作用，加快身体的排毒作用，就像巴夏说的，如果它们在修复你身体的同时，你还在往身体里加毒素，那它们的作用就很有限，它们到不了你身体里真正需要修复的地方。但是在这点上我不强求自己，当我有足够的资源调整饮食运动时我再去做。

还有一点想说一下，我是抑郁症和焦虑症患者，虽然经过这些年的自我疗愈好了很多，但也会隔段时间犯一次，每次发作都很痛苦，在吃MSM和vc的这九天里，我感觉到，抑郁症发作期间我的情况会比以前发作时间短，症状也会减轻，以前陷入到情绪里可能会非常非常痛苦绝望，那吃完这段时间，痛苦程度在发作时有所减轻，大概半天我就能从中抽离出来，我想可能是因为我的身体一直不太好，所以病情发作时虚弱的身体会让我更加无力，吃MSM和vc，我的身体不会感觉到非常的虚弱，好的身体有助于病情缓解。就像我有段时间坚持练瑜伽、徒步，打羽毛球，游泳，我身体很好，那时候我的抑郁症发作期也会缩短，可能是类似的原理。不过这一切只是个人感受和推测，因人而异，我吃的时间不长，也需要再多吃一段时间来观察考究。

哦，对了，我在服药期间一直都有大量饮水，是比平时饮水量大，我感觉2.5L~3L是我的极限了，再多喝就不舒服，我会谨记要多喝水，而且都是喝热水，我也喜欢喝热水，不喜欢喝凉的，在让我感觉到没那么大负担的基础上我会每天饮用2~3L水。

即便有时候在外面饮水不太方便，我也会尽量先在家里多喝一些，保证至少1.5L

第十四天了，最近几天因为不想喝那么多水，有两天每天只服用了三克，除了这两天其他都是六克。我发现我已经没有什么感觉了，身体也没有明显发热了，也没有觉得能量很足身体有力量了，也没有其他任何感觉，最多就是放屁比较多，不晓得为啥。难道是已经免疫了？额，好奇怪。我再坚持服用一段时间看看吧，起码把买的一瓶吃完，吃后一个月。我也在怀疑是不是药品不纯，是淘宝代购店买的，跟吧里之前有人服用的牌子一样，可是如果不纯，为啥刚开始一周都有感觉呢。
总之，再坚持一段时间看看。

今天是第十八天，不得不说，我的身体可能已经完全适应了，没有什么特别的反应，依旧便秘，身体也不是每次都发热了，一开始服用身体能量感觉不那么劳累虚弱的优势也逐渐消失了，放屁也几乎跟往常一样了，总之各项一开始感受到的反应都在减弱，不是完全没有，是变得微弱了。
有怀疑过是不是药品的问题，但是这么便宜的东西代购赚了足够的差价，也没有能力去造假生产这个牌子的药品，国外购买应该也不会有假的生产商，因为确实不是什么贵重的封闭信息的保健品。下个月我试一下在网站上买看看。如果不是药品的问题，那我也疑问是哪方面有问题，几乎无功无过，没有什么排毒反应，身体也没有更好，我这几天加入了运动，每天练习瑜伽和跳绳，看看是否有变化。

服用的第二十天，一个新发现，我今天早上照镜子发现我的眉毛变黑了，因为我的眉毛本来是比较淡的，我一开始以为是错觉，后来坐车的时候男友站在我后面突然说，你的白头发没了（我是有少许白头发的）而且头发很黑很亮，我这时候就确定了，是服用药品的效果，本来MSM 对毛发生长就是有针对作用的

第二十七天，从五一开始每天只服用三克，因为出去旅行不太方便食用和喝水上厕所，便把量减半，最近三天参加换城市没有吃，实际上服用了二十四天，并且有四天每天只吃了三克量，无任何反应，一切正常，未发现变化。

还没吃完，打算停一段时间，最近皮肤过敏，医生给开了药，不想混在一起吃，等皮肤养好了再吃