搜狐体育讯 （搜狐体育 陶冶 3月15日北京报道）结束在北京的两天调整，今天上午北京国安全队乘坐赶往香河基地，进行迎战城南一和之前最为关键的技战术训练。无奈老天爷似乎在跟国安开玩笑，今天的大风让国安的有球训练根本无法正常进行，不得已国安教练组只得放弃有球训练，改为体能专项拉练。
     一大早国安队员们就起床收拾行李，尽管没能睡个懒觉，不过队员们的精神状态看起来似乎都不错。最近和爱妻重逢的奥托明显比较兴奋，头戴耳机摇头晃脑。马季奇和乔尔、瑞恩兄弟俩不停地说笑，看来三人平时比较有共同语言。其他一些队员有的则在养精蓄锐，要把更多的精力放到训练中去。
     下午3点国安全队出现在了香河基地的训练场上，原本教练组安排了分组对抗训练，不过今天的强风让这一计划成为泡影，球中空中都能够被风吹得改变方向，这无疑会使训练质量大打折扣。不得已，洪元硕只能安排队员们练习体能。整个训练氛围两个阶段，前半部分队员们进行简单的拉伸和跑圈，后半部分则进入力量房改练力量。
     恰好陶伟和徐亮两人必须参加YOYO不测，所以今天也提前练习，为补测做准备。由于补测的难度较小，因此两人通过问题应该不大。洪元硕表示两名队员如果顺利拿到中超上岗证，那对于球队的阵容厚度是个很大的补充。
     在到达香河之后，国安最开始的几天也将以恢复训练为主，17、18日两天，国安将与北京理工进行两场热身赛。其中，主力阵容将主要出现在18日的比赛中。球队将于20日下午由北京飞往韩国，备战与城南一和的亚冠联赛。