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记录我的素食餐桌，一人食。

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素食八年，对于我来说素食让我经历了肉体与精神上的变化，好处实在太多太多了～有些朋友吃素的身体感受很差，那一定是吃得不够科学合理，多看素食指南方面的书籍，会有帮助。开个帖分享平日做的一些饭菜～欢迎交流
分享几张这周做的饭菜（只能发九张图😂）
来自iPhone客户端1楼2021-05-06 19:27回复
    杂粮粥 杂粮饭里有些什么？
    IP属地:上海来自手机贴吧2楼2021-05-06 20:25
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      手艺不错，肯定很多人喜欢。
      IP属地:山西3楼2021-05-07 10:06
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        今天的午餐。简单的饭菜，一人食。
        来自iPhone客户端5楼2021-05-07 15:08
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          继续分享，谢谢！
          IP属地:山西6楼2021-05-07 15:14
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            我就是一个菜，几个菜都混响放在一起。有时黑米饭也放在菜里。偷懒
            IP属地:上海来自手机贴吧8楼2021-05-07 16:05
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              看的很有食欲
              来自Android客户端9楼2021-05-08 13:43
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                你是学过了素食厨艺吗
                来自Android客户端10楼2021-05-08 21:42
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                  在细碎的光阴里，感受生活的美好～素食快乐
                  分享昨天的午餐：
                  南瓜藜麦饭
                  香干炒白菜
                  四季豆
                  来自iPhone客户端11楼2021-05-09 11:45
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                    这样吃会不会瘦，会不会饿
                    来自Android客户端12楼2021-05-09 21:08
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                      原来楼主吃素八年了，作为记者的身份我要采访你
                      来自Android客户端13楼2021-05-09 21:13
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                        厉害呀，摆盘真好看，像饭店里一样！厨艺真好，看起来都很有食欲，安静不浮夸，像楼主学习！
                        IP属地:江苏来自Android客户端14楼2021-05-09 21:46
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                          对、不要听别人说的天花乱坠、他们找各种理由吃荤、主要是他们自己不能坚持吃素、也拉别人下水、咱们自己吃素如人饮水冷暖自知、事实和经验就说明真相借用柯南的一句名言“因为真相只有一个”！
                          IP属地:北京来自iPhone客户端15楼2021-05-10 07:42
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                            天气热喜欢喝粥，吃的也特别简单
                            素馅儿包子
                            自己泡的萝卜
                            南瓜小米粥
                            拌杂蔬
                            来自iPhone客户端16楼2021-05-11 19:13
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                              中午来餐有老家特色的午餐—福建闽南咸饭，素食版闽南咸饭属于闽菜系，流行于福建泉州厦门等地。将菜肴与主食结合在一起，制作方便，味道鲜美。且香喷喷的咸饭也是闽南的特色主食之一。有去泉州厦门旅游的小伙伴可以尝尝哦
                              来自iPhone客户端17楼2021-05-12 18:17
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