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1米83 体重120斤 外胚型体质大瘦子 记录一下

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1米83 体重120斤 外胚型体质大瘦子 记录一下
IP属地:浙江来自Android客户端1楼2021-05-18 21:25回复
    健身房买了10节私家 办了年卡 今天体测 后天上课 买了肌肉科技增肌粉和肌酸 不知道咋吃
    IP属地:浙江来自Android客户端3楼2021-05-18 21:27
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      练了一周 体重涨了6斤
      IP属地:浙江来自Android客户端10楼2021-05-31 20:15
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        有点感觉出来啦！
        IP属地:浙江来自Android客户端11楼2021-05-31 20:16
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          IP属地:浙江来自Android客户端12楼2021-05-31 20:17
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            IP属地:浙江来自Android客户端13楼2021-05-31 20:17
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              3个月涨了30多斤肉 每周5练！
              IP属地:浙江来自Android客户端17楼2021-09-06 10:50
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                力量逐渐上去了 体重也上去了 但我觉得肌肉3个月了 怎么就大的不明显呢
                IP属地:浙江来自Android客户端18楼2021-09-06 10:51
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