这里我也和大家聊聊多囊，给点我自己觉着有用的经验！
（是对确认这方面问题的妹纸说哦！）
💞一般这类问题都有LP多而小，不排或者稀发，所以需要及时调养
这也可能引起肥胖、高血糖，饮食方面切记低糖低碳水

如果是瘦多囊记得阻力训练、增加肌肉；胖多囊则需要有氧无氧结合，三餐饮食管理。
决定了要多囊促排，就给自己一点时间，不是所有人都会一排就中
试试喝妥运，角豆提取物实证可以帮助排L，同时让例假正常
中西结合，等身体稳定了也会自发排卵，倒时候就可以安排。
放松，不要想它带来的问题，平常心面对
看我都尝试了hin多，后来多囊促排的帮助下怀了我宝宝~