最大摄氧量终于到50了【跑步吧】_百度贴吧

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最大摄氧量终于到50了

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以后还是尽量晚上跑，早上六点多点出门太阳已经很晒了。前12公里稳定在520，后面碰巧遇到一个熟人，别跑边聊慢摇了3公里。可喜的是最大摄氧量终于到50了，不知道后面还有多大提升空间。

送TA礼物

IP属地:陕西

来自Android客户端1楼2021-06-06 14:18回复

摄氧量咋提升啊，跑俩月了还是44，45的

IP属地:河北

来自Android客户端2楼2021-06-06 14:20

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一起加油，坚持运动

IP属地:河北

来自Android客户端3楼2021-06-06 14:40

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摄氧量代表啥，高了有什么好处吗

IP属地:浙江

来自Android客户端4楼2021-06-06 15:17

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这是什么app

IP属地:安徽

来自Android客户端5楼2021-06-06 15:28

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IP属地:广西

来自Android客户端6楼2021-06-06 16:26

咕咚怎么没有最大摄痒量

IP属地:四川

来自Android客户端7楼2021-06-06 16:39

摄氧量怎么计算的？我用的悦跑圈怎么没有这项

IP属地:安徽

来自Android客户端8楼2021-06-06 17:02

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得用心率设备

IP属地:北京

来自iPhone客户端9楼2021-06-06 18:01

**的。。。我最高48，最低44

IP属地:江苏

来自Android客户端10楼2021-06-06 19:21

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我从买了表一直54或者55 没变过

IP属地:山东

来自iPhone客户端11楼2021-06-06 20:02

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我最高到了57，半年没跑降到47，恢复跑了20天，现在又到了50

IP属地:山东

来自iPhone客户端12楼2021-06-06 21:38

我最高到了57，半年没跑降到47，恢复跑了20天，今天又到50了

IP属地:山东

来自iPhone客户端13楼2021-06-06 21:40

收起回复

IP属地:福建

来自iPhone客户端14楼2021-06-06 22:23

我到57之后已经很久没变化了

IP属地:山西

来自Android客户端15楼2021-06-07 00:04

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