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大基数减肥吧 关注：22,157贴子：221,579

回复：大基数减肥。

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今日午餐: 水煮鸡胸肉+娃娃菜+孜然粉辣椒粉+🥝
IP属地:安徽来自Android客户端74楼2021-06-24 11:52
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    剩了1/2鸡胸肉，拌调味品也吃不下去了，调味品味道太淡了，再也不吃水煮的了，炒的还挺好吃的。
    IP属地:安徽来自Android客户端75楼2021-06-24 12:21
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      今晚跳绳500个，散步了一会。小腿，脚踝巨酸痛。
      IP属地:安徽来自Android客户端76楼2021-06-24 20:46
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        早晨体重。
        IP属地:安徽来自Android客户端77楼2021-06-25 07:33
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          今日早餐: 鸡蛋+玉米+纯牛奶。
          今天的早饭是买的，这个玉米真的是又干又硬。
          IP属地:安徽来自Android客户端78楼2021-06-25 08:00
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            午餐: 口水鸡+毛豆+糙米饭+葡萄汁。
            IP属地:安徽来自Android客户端80楼2021-06-25 11:35
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              又泡了杯黑咖啡。
              IP属地:安徽来自Android客户端81楼2021-06-25 11:43
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                今晚跳绳1500个。
                IP属地:安徽来自Android客户端83楼2021-06-25 19:11
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                  早晨体重。
                  IP属地:安徽来自Android客户端84楼2021-06-26 08:01
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                    今日早餐: 五块玉米+鸡蛋。
                    IP属地:安徽来自Android客户端85楼2021-06-26 08:03
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                      喝了杯牛油果甘露，有点小腻。(好想喝芝士葡萄多肉。😍)
                      IP属地:安徽来自Android客户端86楼2021-06-26 10:13
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                        有点晕，闭上眼就感觉天旋地转，还有点想吐，奇怪的很我也没干啥。
                        IP属地:安徽来自Android客户端87楼2021-06-26 10:16
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                          今日午餐: 鸡胸肉+丝瓜+鸡蛋+豌豆荚+猕猴桃。
                          IP属地:安徽来自Android客户端88楼2021-06-26 13:39
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                            今天晕的感觉要倒了，犯恶心把吃的全吐了，胃特别难受。然后去医院，做了心电图脑ct尿常规，结果告诉我是饿的，让我先别减肥，休息调整，多运动不要再节食的太狠。


                            IP属地:安徽来自Android客户端89楼2021-06-26 13:46
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                              其实我感觉我这些天吃的不算少但是也不算很多，难道是因为暴饮暴食惯了所以顶不住了吗。
                              IP属地:安徽来自Android客户端90楼2021-06-26 14:00
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