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大基数减肥吧 关注：22,157贴子：221,580

回复：大基数减肥。

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明天是最后一天，上午吃个鸡蛋和苹果吧。然后再接下来的两天里我要回到食物的海洋了，后天姐姐结婚，大后天朋友生日。
IP属地:安徽来自Android客户端198楼2021-07-15 14:19
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    早晨体重。
    IP属地:安徽来自Android客户端200楼2021-07-16 08:03
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      今日早餐: 一个鸡蛋+一个小苹果。
      我妈早上跟我说今晚也要去吃酒，今晚是帮忙酒。
      IP属地:安徽来自Android客户端201楼2021-07-16 08:09
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        我早上又梦到我暴食了，前天早上也梦到了。
        IP属地:安徽来自Android客户端202楼2021-07-16 08:52
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          很开心，瘦了26斤，再努努力可以下180。
          一定要坚持呀拜托。
          接下来的几天里应该会涨称，我尽力把控制在93kg以下，19号再称体重吧。
          IP属地:安徽来自Android客户端203楼2021-07-16 10:53
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            刚吃好晚饭，还好没有太放肆，吃了六分饱。我一直在想，明天穿裙子，要克制要克制。
            IP属地:安徽来自Android客户端204楼2021-07-16 19:56
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              今早五点起来七点出发，捯饬了好久。
              IP属地:安徽来自Android客户端205楼2021-07-17 15:08
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                中午没有吃很多，不知道咋的没啥胃口，也可能是因为没有几个是我喜欢吃的。🤣
                IP属地:安徽来自Android客户端206楼2021-07-17 15:16
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                  早晨五点钟，无滤镜，真的太美啦，照射到阳台的光都是紫紫的。
                  IP属地:安徽来自Android客户端207楼2021-07-17 15:34
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                    今日晚餐: 半个火龙果。
                    我还想吃一个水蜜桃，我在纠结，唉。
                    IP属地:安徽来自Android客户端208楼2021-07-17 19:06
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                      好油哦，我又吃了半个火龙果+一杯纯牛奶（其实是因为我想吃(不是的
                      IP属地:安徽来自Android客户端210楼2021-07-18 10:04
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                        懒得出去买酸奶就试试牛奶吧，昨晚吃了半个都没反应。
                        IP属地:安徽来自Android客户端211楼2021-07-18 10:08
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                          这两天和食物缠绵的差不多了，明天开始继续减肥。
                          这个月我的胃大概还有两次放纵的机会，25号出去玩，29号有饭局。😅
                          IP属地:安徽来自Android客户端214楼2021-07-18 21:06
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                            早晨体重。
                            IP属地:安徽来自Android客户端215楼2021-07-19 08:13
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                              今日早餐: 一个苹果
                              IP属地:安徽来自Android客户端216楼2021-07-19 08:13
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