心理咨询中有一个很重要的内容，就是你去感受自己对你的心理咨询师的看法。
不少来访者，在咨询过程中会对心理咨询师产生愤怒（这个愤怒里涉及到的具体心理机制，后文会说明），但却不敢暴露出来，怕把咨询师得罪了。
其实，这些感觉非常重要，可以尝试让咨询师知道。专业靠谱的心理咨询师会接住你的愤怒。做心理咨询并不是为了两人坐在一起愉快聊天，你们之间有了情绪的展示和流动，其实非常利于咨询的节奏。
说到这里，你可能会有疑惑，为什么专业靠谱的心理咨询师还会引起你的愤怒？
这里用大白话来解释一下：那是因为，某些时候，咨询师的某句话或者某个动作，可能会让你迅速连系到某个人、某个场景、某段记忆，而那时候的你是愤怒的，于是这种感觉嫁接上了。
当然，除了这种可能性，也有其他原因，这些会涉及到更多的专业理论知识。
总之，你完全可以对你的心理咨询师表达愤怒。但是有一点还是要注意：在咨询室里，请用言语来表达愤怒，不要用暴力行为。