早：牛奶谷物，两片谷物提子面包
无：吃牛肉末饭了....加豆腐.....
下午吃了点小零食... 又开始后悔.....
我发现现在都活在后悔当中.....
管不住嘴的后果.........
烦......
明天真的真的不偷吃了（第一千零一次说这句话）
（第九百九十九次对自己做这样的保证！）


姐妹们.....
我这几天不知道为什么走桃花运......
一个男生当面跟我告白.... 并且问我要不要做他女朋友...
............
结果被我拒绝了...
本来我想永远回避他的...
但是我朋友让我做个了断比较好,
当我拒绝他的时候，忽然有种如释重负的感觉！！
发现原来有时候有人喜欢，也不是件轻松快乐的时候...
第二个男生好一点....
开玩笑似的告白...
被我开玩笑似的拒绝....
我这几天吃了什么？？？ 让我桃花那么盛？？
但我没有做好准备....
现在还不是时候............
大家教教我该怎么办？？
第一个男生说做朋友也好，然后希望以后会发展...
可是我真的不喜欢他....
我该做些什么呢？？？？？


早：牛奶谷物 + 两片提子面包
午：鱼+西芥兰
晚：没吃什么东西啦
但是一天下来乱七八糟，东一点西一点也偷吃了不少零食...
o(）＾）)o 唉

现在都不敢下豪言壮语了。。。

这几天去同学家住了。。。 没记录............

早：没吃。。 睡过去了。。
午：饼干好多块...
     巧克力牛奶一盒
     小芋艿好几个
     玉米两个........
     吃多了.......

回复：105楼
啊哈......
两年前的了呢，不太记得了，但不超过半年吧！！
那时候基数大，饿一饿，体重马上下去了..
不像现在，， 好难减.....

回复：104楼
我也是的...
其实也没什么办法...
就是忍住呗，
我前几天都吃得好多，
就属今天最满意了...
今天晚上终于不用在后悔中度过了~~
：）

早：麦片牛奶谷物
午：麻婆豆腐+青豆 （一丁点牛肉米，都吃不出来的那种）
晚：一个削皮苹果

我快疯了！！！！！
体重就是不掉...
我该怎么办？？
再减少吃的么？？？
加强运动？？？？？？？
怎么办才好？？？？？？

回复：113楼
谢谢你，青苹果~~
我会试着看看的......

回复：115楼
哦哦~~ 加油~~

回复：116楼
哈哈哈~~~ 那是当然~~
但是我没什么大成果这次....
我两年前150到116是用过午不食的
半年以后放松狂吃回到126斤，现在122....
唉。。。。。。。。

回复：119楼
我就是因为暑假要见同学才狠心要减，
但我120耶，整整比你胖十斤肉...
我暑假前能到110就满足了呢~~~
我现在过午不食效果也不大的说......
不知道怎么办了....
加我QQ吧~~ 我们好好讨论讨论~~
674059430