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Koudaming6
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1楼
2021-08-01 09:19
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Koudaming6
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今早本打算跑一次LSD,但,在7公里后抽筋了,终止了跑步。7公里前一切正常,怎么突然7公里后就小腿抽筋了呢?
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2楼
2021-08-01 09:22
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Koudaming6
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对比了一下,7月26日的10公里步频是170,➕今天的7公里步频是187。难道步频快了也会抽筋?
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3楼
2021-08-01 09:32
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Koudaming6
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看来,步频太快不适合我。步频略降,步幅略增,也许是一个不错的选择。
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8楼
2021-08-01 10:12
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另一双是蓝色的
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14楼
2021-08-04 18:45
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