第16天，噶油↖(^ω^)↗

朋友你好，之前我也是一个邪淫严重的人，很痛苦，陷入死循环出不来。幸得朋友帮助拉我一把，从邪淫的泥沼中走出来，身体现在比之前要好太多了，生活学业也越来越顺意。自己变好了，要帮助更多的人，如果朋友你还在因为邪淫痛苦，请让我帮助你，我们一起战胜邪淫，做阳光纯净的自己。纯公益，不收钱。

落实努力师兄 师兄可以给自己安排一下日课呀，比如说空闲的时间在贴吧多多的帮助戒友。转发文章，渡人呀多去孝顺自己的爹娘。他们养我们这么大 不容易的， 我们是男人家族的重担在我们肩膀上。多去发善念， 善心多去利益众生 放生助印善书。等等多去做 这样我们内心就会越来越清净 ,安乐 ,恶习自然消失掉的 正气足， 邪不可干。

加油

第19天
谢谢大家的鼓励与支持
共勉~

好久没来，29天了

31天，谢谢大伙子们的鼓励和支持，谢谢！
共勉~

40天，唉，又抵抗不住诱惑了

从11.23开始记起。今天度过了第1天

昨儿下午第2天

加油

截至今天中午，记为第4天

截至今天中午，第10天

截至今日中午，第18天

截至昨日，共23日，但昨晚没有经住诱惑。以今日为起点重新计算。
复盘：关于昨晚的事情，其实由来已久，应该是从几天前和朋友的谈话开始。男性朋友之间谈话免不了一些有关女性的话题，更何况本人肤浅得很，有时候说着说着就容易一起往外表上靠拢。结果就发展到女性的三围部位，导致睡觉时候没忍住。看来，对细微的事情也需要保持警惕性，因为它会引导你往那个方面去想。所以，警惕警惕，切记切记。念起即灭，念起不随;念起即觉，觉之即无。