现在越来越多的人，手机成“瘾”，眼看着影响身体健康，眼看着工作效率降低，眼看着学习成绩下降，眼看着亲人间的关系慢慢疏远……但就是控制不住？
“瘾”是一种重复性的强迫行为，即使知道某个行为会有不好的影响，但也难以停止，像是产生了一种依赖。
那“瘾”到底怎样影响着我们的大脑呢？会让我们心情烦躁，注意力不集中，非常想完成这个小愿望来满足“内心需求”，这是大脑的“奖赏系统”出了问题，它是主要负责刺激人的“工作效率”，确保几百亿神经元每天“士气满满”。它的任务很重，它会决定你今天出行、喜好、能不能干某事的理性事件；它还负责感性，喜怒哀乐、爱恨情仇等；同时，它也影响着我们的肢体语言部门！
比如玩手机觉得快乐，大脑想要更多的快乐，就会重复去玩手机这个动作，久而久之，这种“动作”，就会被深深的形成“神经元集群固定回路”，人就会不自觉的对“玩手机”上“瘾”，如果你不加自控，就会被手机里的“快乐、感情、新鲜感……；逃避痛苦……等”控制，其实你是在默默失去着手机以外的更真实的快乐，闭上眼睛、放松身体，带你去一个地方: 诺大的会场坐满了喜欢你的人、敬仰你的人、羡慕你的人……几万人的目光都齐刷刷地投向整个舞台，随着主持人介绍你落下的话音，随着音乐的响起，掌声由低到高的响彻整个会场……
你愿意放下手机类的“瘾”了吗？
“瘾”是一种重复性的强迫行为，即使知道某个行为会有不好的影响，但也难以停止，像是产生了一种依赖。
那“瘾”到底怎样影响着我们的大脑呢？会让我们心情烦躁，注意力不集中，非常想完成这个小愿望来满足“内心需求”，这是大脑的“奖赏系统”出了问题，它是主要负责刺激人的“工作效率”，确保几百亿神经元每天“士气满满”。它的任务很重，它会决定你今天出行、喜好、能不能干某事的理性事件；它还负责感性，喜怒哀乐、爱恨情仇等；同时，它也影响着我们的肢体语言部门！
比如玩手机觉得快乐，大脑想要更多的快乐，就会重复去玩手机这个动作，久而久之，这种“动作”，就会被深深的形成“神经元集群固定回路”，人就会不自觉的对“玩手机”上“瘾”，如果你不加自控，就会被手机里的“快乐、感情、新鲜感……；逃避痛苦……等”控制，其实你是在默默失去着手机以外的更真实的快乐，闭上眼睛、放松身体，带你去一个地方: 诺大的会场坐满了喜欢你的人、敬仰你的人、羡慕你的人……几万人的目光都齐刷刷地投向整个舞台，随着主持人介绍你落下的话音，随着音乐的响起，掌声由低到高的响彻整个会场……
你愿意放下手机类的“瘾”了吗？
