怎样应对皮肤的换季过敏问题？

其实应对换季引起的皮肤过敏问题，我们应当遵循“less is more”的原则，即尽量简化日常护肤和化妆的步骤。
1、护肤产品的选择
● 防腐剂、山梨酸以及香料等成分的添加通常会引起皮肤敏感，所以应尽量选用纯度较高、成分简单、功能单一的护肤品，来给皮肤带来一个相对宽松的缓冲期，避免复杂的成分扰乱肌肤代谢。
● “护肤做减法” ——用纯露加基础油，或者只用基础油，爽肤水、精华液、乳液、面霜统统省略。
2、水温的控制
在清洁面部时，水温不宜过烫，35度以下即可。温度过高的水温，会使皮肤表面的皮脂膜收到刺激，加重瘙痒和刺痛的症状。
3、把握修复的黄金时间
夜间11点-凌晨3点是皮肤自我修复的黄金时间。所以在这个时间段内保持充足的睡眠和一个好心情，也是平稳度过换季期的关键哦。
4、健康规律的饮食
一个清淡排毒的饮食习惯，也是助你平稳度过过敏期的良药哦。