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回复：今天开始跳绳并每天记下心得，既锻炼又减肥

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6月26日游泳50分钟
6月27日游泳50分钟
IP属地:贵州588楼2011-06-29 09:52
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    好！一定加油！
    IP属地:贵州591楼2011-06-30 09:06
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      2025-05-30 02:32:40
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      6月30日
      徒步行走2小时10分。
      IP属地:贵州593楼2011-07-02 19:27
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        是啊，可是我7月11号又要上课了，这学期还没扯清楚，下学期又开始了。
        不过，我还是要锻炼的哦。
        今天游泳40分钟
        IP属地:贵州595楼2011-07-05 07:58
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          我错了，两个星期没运动。
          假期补课，课太多，每天忙得没时间喘气。可怜啊
          每天五节课，还有备课、改作业。晕死！
          IP属地:贵州596楼2011-07-25 15:23
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            从教17年，教语文。嘻嘻
            IP属地:贵州601楼2011-08-07 01:18
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              啊，我错了。假期补课太忙了，这是没运动的一个理由；还有一个是暑假，游泳馆里人实在太多了。
              我立刻痛改前非，洗心革面，从新开始。嘻嘻
              IP属地:贵州602楼2011-08-07 01:21
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                没长。
                Sou1私，加油!
                今天快走60分
                IP属地:贵州604楼2011-08-07 22:14
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                  2025-05-30 02:26:40
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                  刚开始是这样的，貌似腿粗了，其实不是，那是假象。你坚持下去就会发现的。
                  长肥肉，快；长肌肉，真的很难。
                  今天快走40分钟。
                  IP属地:贵州606楼2011-08-09 16:08
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                    嘻嘻，我爱香草！
                    IP属地:贵州609楼2011-08-10 01:41
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                      跳绳人的腿。2011.08.03
                      IP属地:贵州610楼2011-08-12 23:58
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                        谢谢 苹果牌小熊猫的支持，我会坚持。
                        积极锻炼身体，会让生活有希望！
                        IP属地:贵州612楼2011-08-14 23:33
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                          今天运动20分钟
                          IP属地:贵州613楼2011-08-14 23:34
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                            今天游泳1200m。
                            (*^__^*) 嘻嘻……
                            很好，表扬一个！
                            IP属地:贵州614楼2011-08-16 12:24
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                              2025-05-30 02:20:40
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                              说得对，(*^__^*) 嘻嘻……
                              一起努力哈！
                              IP属地:贵州616楼2011-08-16 16:17
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