★科学新知★科学家：外星人或用“微博”与人类沟通----------近日，有科学家称过去数十年来，外星人很可能一直使用类似“宇宙版”的微博，采用定向发送短信的方式，试图与人类联系。他们不会漫无目的发送信息，因为外星文明也可能会试图控制浪费，并使他们的信息发送更有效率。因此物理学家詹姆士班佛德称，目前全球最大的外星生命搜寻机构--“寻找外星智慧生命”，可能一直在采用错误的搜寻方法搜索外太空来的信息。他们应该调整方向，把搜寻方向对准更古老的银河系中心的恒星，而不是在银河系边缘的恒星附近搜寻信号，因为那里的恒星分布较稀疏。

★科学新知★喝水可缓解不良情绪----------据美国某杂志报道，喝水能帮助人及早走出抑郁情绪。研究人员发现，激素会影响人的精神状态。当人生气或受到恐吓时，人体就会分泌一种叫“痛苦激素”的肾上腺素，它会让人心情低落。此时，多喝水就能帮助身体排出“痛苦激素”。当然，汗水和泪水也有助于减轻坏情绪。因此，当心情郁闷时，可通过多喝水、跑步、做家务出汗或者大哭一场来排解。

★科学新知★人越老越聪明----------中老年人常抱怨自己记性不好。不过美国科学家却指出，人越老脑机能越出色。脑黄金年龄应该在40岁到60岁之间。美国西雅图纵向研究机构早在1956年就开始对6000人进行调查，每7年进行一次测试。结果发现，这些人在40到60岁期间，在词汇记忆、空间感及解决问题方面能力比20岁时表现更为出色，但在数字记忆、运算能力及感觉速度(摁按钮速度)方面表现欠佳。大量研究证明，脑子并不会在中年阶段开始衰老；相反，中年阶段脑细胞更新更快。脑组织中的髓磷脂含量在中年阶段是最高的，它会强有力地推动大脑运转。

★科学新知★胆固醇水平与老年抑郁症有关---法国研究人员对65岁以上的老年人进行为期7年的跟踪调查发现，对女性来说，血液中高密度胆固醇（好胆固醇）水平过低，患抑郁症的风险较高。这可能是因为好胆固醇水平过低的女性更容易患中风等心血管疾病，而中风会增加患抑郁症的风险。与此相反，男性患抑郁症与低密度胆固醇（坏胆固醇）有关，即坏胆固醇水平较低的男性患抑郁症的风险会有所增加。

★科学新知★婴儿期大量母爱有助孩子成年后抗压---美国一项最新研究显示，婴儿成长过程中，母亲以拥抱、亲吻等方式表达关爱，可使孩子成年后不焦躁。研究人员从上世纪60年代开始就对1000多对母婴之间互动进行观察。到上世纪90年代末，当年那些孩子已30多岁，研究人员通过问卷调查他们精神状态，结果发现获得大量母爱的婴儿，30多年后表现出较少的精神紧张症状。研究人员认为，母亲大量的亲密表达可使婴儿产生安全感，使他们成年后从积极角度看待人际关系，并有助孩子发展各种交往技能。

★科学新知★孤独损健康=每天抽15根烟----------近日，美国科学家对30万人进行了分析研究后得出结论：孤独会对人的身体健康带来危害。拥有家人、朋友的陪伴及帮助，身体健康的几率将提高50%。与社会隔绝对身体造成的危害相当于每天抽15根烟。研究人员认为，人们从朋友和家庭那里获得的安慰能让处于低谷的身体状况得到改善。当人们融入到一个组织中，就会生发被需要的感觉及责任感，让人们懂得照顾自己。

★科学新知★长期吃素容易导致性格多疑----------为排解心头烦恼，很多人会想大吃一顿。其实，食物和情绪密切相关，只要吃得对，吃得好，远离坏情绪就在不经意间。比如，吃含低脂肪、低蛋白、高碳水化合物的食物有助于抵抗低落、易怒的情绪，而常吃素食的人容易产生多疑的情绪。

★科学新知★每天睡7小时！多了少了都易生病----------近日，美国西弗吉尼亚大学医学院的科研人员，对3万多名成年人睡眠情况进行研究发现：每天睡（包括午休）5小时或少于5小时的人要比每天睡7小时的人更易患心血管疾病，前者患病几率要比后者高2倍以上。此外，每天睡眠9小时或超过9小时的人患心血管疾病的几率也要高于每天睡7小时的人。研究人员称，即使考虑能引起心血管疾病的其他因素，睡眠时间仍与心血管疾病有一定关联。因此对健康者来说，不正常的睡眠时间也会提高患心血管病的几率。

★科学新知★服钙片可能导致心脏病----------新西兰研究人员在11项研究获得的涉及1.2万人的数据分析中发现，40岁以上经常服用钙片者患心脏病的风险增加30%，患中风和死亡的风险则略有升高。排除年龄、性别等多种因素后，所获结论仍然相同。研究人员认为，钙片可能会增加血液中钙含量，改变血液化学成分，威胁心脏健康。此外，研究还称，钙片对于强健骨骼效果不明显，建议人们放弃钙片，改吃含钙高的食物，以保持身体健康。

★科学新知★周末补充睡眠有助身体健康---------不少上班族喜欢周末睡个懒觉。美国研究人员实验证明，补觉的确有助身体健康，不过，最好还是保证每日有充足睡眠时间。研究中还发现，连续两周睡眠不足6小时给身体带来的影响相当于熬两个通宵。普通人每天大约需要7.5小时至9小时的睡眠，如果一个人每天的睡眠时间不足5小时，那么患心绞痛、冠心病、心脏病和中风的几率会翻番。

七十一楼所说，孤独再加上抽烟，害处更大

★科学新知★性格外向更具创造力----------英国最新研究表明，性格类型会影响人的创造力，研究人员让86名不同性格类型的人听不同音乐调整情绪，然后在各种情绪状态下对他们进行创造力的测试。结果显示，性格外向的人在情绪高亢状态下得分是其在负面情绪下得分的两倍；而对于性格内向的人，无论情绪如何变化，他们的得分几乎不变。研究员称，这与脑内多巴胺的分泌水平有关。一个人越外向，多巴胺分泌水平就越高，如果再加上情绪亢奋，其多巴胺分泌水平会更高，从而更具创造力。

★科学新知★基因研究有助从小防范高血脂----------美英德等多国研究人员联手进行了迄今最大规模的高血脂基因研究，通过分析约10万名志愿者的基因，确定了95个与高血脂风险有关的基因。研究显示，携带这些基因的人出现高血脂的风险是其他人的14倍。研究人员称，因此我们在人们小时候就可对其基因进行分析，提早预测患高血脂风险，提前采取措施控制血脂，尽量避免由此引发心脏病。

★科学新知★月球没水！想在月球生活悬了----------与之前关于月球岩石有水的报道形成鲜明对比的是，美国科学家最近对“阿波罗”号带回地球的样本进行氯同位素分析。氯是氢含量极其敏感的指示器，只要有氢就会有水。研究发现，在月球形成期间的岩浆海中几乎没有氢，这意味着月球可能太干燥无法维持生命。

★科学新知★欧洲推出能感知人类情绪的机器人----------欧洲科学家推出了首个可感受人的情绪、并与照顾它的人结下情谊的机器人。这机器人通过“学习”肢体语言和面部表情察觉人类的情绪。在它逐渐熟悉这个人之后，了解程度会加深，能记得与各种人之间的互动，记住他们的面孔。机器人还被设计得尤其依恋与它互动帮它学习的人，能表达生气、恐惧、伤感、喜悦、兴奋等情绪。