长时间工作用眼或使用电子产品时间过长时，精力过度集中，眨眼次数减少。这样不能形成良好的泪膜，容易出现点状的角膜干燥区域，有机会发展成角膜破损而引起不适症状，令眼睛有干涩酸楚等不适感觉，引起视疲劳。

缓解视疲劳有哪些方法？
可以有意识的增加眨眼次数，用眨眼的方式对眼睛进行按摩，这样有助于促进泪液分泌，缓解干燥症状。
每用眼超过15分钟，应稍作休息，最好看远景15秒，也可以做眼保健操、热敷眼睛，放松眼睛肌肉，让眼睛得到休息。

还有不要在摇晃的车上使用电子产品，以免引起的眼睛的不适。