回复：回复:【槿爱SUKの分享】【0429】我的秘藏减肥疗法

回复：61楼
我前段时间也是吃很少一天就400大卡饿得昏天黑地的结果也是减不了
现在吃得多些反而瘦了
还是不能吃太少了不然降低基础代谢率
别人的身体我不知道只不过我是这样的参考吧

回复：62楼
YES！我烤的曲奇！不过图片上这几块已经早进肚子了........

话说..
俺想减肥.
但是俺朋友不让,
- -

我是觉得减得开心就减吧成了负担就不好了
人活着不就图开心吗
减肥也是为了能让自己开心
如果变成受罪又何苦呢

我也很胖的说。
每次都说要减肥就是没那毅力啊！

好想瘦下来。

减肥是女人一辈子的事业~~！

呵呵建我好像找到组织了

我很喜欢肉松蛋糕卷！天阿我现在又想去买来吃了
减肥最重要的是坚持我从来没成功过就是因为从来没坚持过
就以前有段时候真的三餐喝绿茶就饱了就没吃什么那时候体重一直81！
很悲剧的现在一直在90上因为我很矮 155.90斤偏重了！
我个人觉得喝绿茶也有用阿

回复：72楼
哈哈哈我一进来就看见你向我表白把我吓一跳

细看才发现是爱吃它而已
我也很爱吃肉松蛋糕卷最爱吃自己烤的但是现在都是烤来家里人吃了好杯具呀

在这里mark一下，看看大家有什么减肥心得。

要说减肥,对偶来说减是过程肥是结果啊...

快试试吧，
可以对自己使用挽尊卡咯~

◆

我曾一度喝泄叶茶，还有点效果，但是后来发现他有致癌作用…饭后一小时快走效果很不错，饭后百步的说法是错误的哈！会胃下垂

好，就按ll介绍的方法来减肥。
请问LL，我不怎么运动，典型的宅女，也能瘦么？
额，我还是那种很难瘦下来的体质，胖起来蛮容易的。
我去年暑假，天天去健身瑜伽、跑步、饮食也很注重。
但是最后坚持了1个月，效果是有，但是没有很明显啊。
现在又快到夏天了，要开始减肥了。呜呜~
冬天肥了10斤，我都要哭死了。先管住嘴巴起。

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