戒烟，这个念头曾在我的几十年的抽烟生涯里出现过不下十次，有一两次是下定决心的，刚开始戒的时候自信十足，但最终都失败了，其他时候更多都是当下起兴，转眼就呵呵了事。
最近上了一段时间夜班，生物钟被打乱了，一时间无法调整过来，睡眠时间和质量本来就因为鼻炎的影响比较差，这夜班一上，睡眠时间和质量变的更差。思来想去，这样下去身体迟早被掏空，得想个办法解决一下睡眠问题。
辗转一夜，隔壁KTV厅销魂的歌喉也嚎叫了一夜，城里人很会玩，居然男女合唱起来了【纤夫的爱】，这歌我也只敢调侃同事的时候偷偷唱几句恶心一下他们！万万没想到，牠们居然在隔音效果如此差的KTV秀这首歌，假装睡着的我，默默起身点了一根烟，突然恨透了这个世界，我要报复社会！狠狠的掐灭烟头，我要戒烟。
理由太多了，根本写不完：
1，抽烟损害健康，烟盒上都是这么写的，不信也得信。对我来说，抽烟是加重鼻炎和痔疮的因素之一，当然lu管才是加重鼻炎痔疮的最大因素，有机会色也戒了，这是后话。百度也说，抽烟诱发或者加重的病太多了，看完触目惊心。不仅如此，其实有时候香烟并不香，有些名贵的烟有令人沉醉的口感，秘诀是在香“料”创新，料是某动物的屎提炼的特质香料，啧啧，真是。金玉其表,败絮其中。
2，抽烟有损公德，以前不觉得，最近住集体宿舍终于领悟。我下铺的同事是个瘾特别大的人，夜已深，天气热的夏天，关上门和窗，空调的丝丝凉气下，困意下，就要美美睡着，突然眼前飘来缕缕香烟，嗯，这兄弟是个懂得享受的人，睡前还不忘来一根。不过，这让整个宿舍的人吸你的二手烟不太好吧，细想这不叫二手烟，叫口水烟，烟是吸进喉咙的，再吐出来的，就这一过程，烟在人的嘴里流窜大概三到五秒，充分的接触了人的喉咙和口腔，期间和人的口水也充分接触，有一部分的口水会和烟一起飘散出来四处流窜到空气中，想到这，我默默地带起了口罩，滋味依然觉得很酸爽。三分钟过去，他终于抽完了烟，我悄悄把窗打开好疏通一下空气，毕竟开了空调差不多了又关上。过了十多分钟，伴随着一声销魂的吸气和吐气声，一缕缕香烟再次从下铺飘来，艹，这哪是香烟？这是人家饱含口水和口臭的毒烟，我是不是该提醒他一下，转瞬又想，这工作又累又苦的，说不定还被领导训了，现在正静静回味白天的委屈和狼狈来灌溉自己要奋发图强的心，而且我跟他不熟，其他人也没说什么。忍着弥漫的香烟味，勉强也睡着了。
醒来，我以为天亮了，扑鼻而来的是下铺的香烟味，看手机才两点多，明白我被熏醒了。之后，每天晚上基本都是这样，才明白我想多了，兄弟并不是在点烟思考人生，也不是因为被社会毒打后点烟奋发图强，就是纯粹的玩手机刷视频看直播，看穿的清凉的网红弄搔首弄姿，嗨了，点一根烟助兴。
3，玩游戏，一毛不拔是我的底线，不然就卸载。但，想到抽烟，两天一包，有时候还一天一包，每天健康得到了及时的损害，钱也花了，想想不值得，还不如把抽烟的钱拿去充值游戏，体验一下充值的快乐。这个玩游戏充值，见仁见智，我觉得在合理的花费下领略一下充值的快乐还是可以的。
4，。。。。