减肥吧 关注:7,861,478贴子:93,830,301

回复:过午不食,以减26斤,今天从新开帖从新开始,有一起的进!!

取消只看楼主收藏回复

内个啥,我不想让我的辛苦贴给沉大海的!!我就是在没人缘也得那啥吧!!嘿嘿!!等我瘦下去了你们就会后悔没跟我贴了!!哼哼~~~~~~~~~~~~~我非得瘦下来让你们看不可,谁叫咱那么想有点人气腻!!!!!你就瞅着吧!!!月末绝对到115.......我对我自己有信心 哈哈!!!!!


IP属地:河北92楼2010-05-07 10:12
回复
    哇塞!!!又叫偶自己翻了,所以说我的信心更强了。。。。话说我咋对自己那么有信心呢???


    IP属地:河北93楼2010-05-07 10:12
    回复
      回复:94楼
      那就一起减呗!!!先说说你多高多重啊!!!!我打算六一带我儿子出去旅游然后照点照片,他妈那么胖,怕影响我儿子,我儿子那么帅!!有个那么难看的妈妈 叫人笑话,所以咱俩都有目标,有动力减肥是最好的,结婚时你最好的动力,当最美的新娘!!!


      IP属地:河北95楼2010-05-07 10:18
      回复
        回复:96楼
        恩,我结婚那会就胖了,穿婚纱一点都不好看,所以你一定要变漂亮,替我弥补一下缺憾吧!!嘿嘿!!!减肥最主要还是要恒心,只要坚持住了瘦子就属于你了!!


        IP属地:河北97楼2010-05-07 10:21
        回复
          回复:98楼
          我的不算运动,我就是晚上抱着我儿子快走俩小时。现在有空就跳绳


          IP属地:河北99楼2010-05-07 10:25
          回复
            回复:100楼
            欢迎欢迎!!!我热烈欢迎你的加入!!!


            IP属地:河北101楼2010-05-07 10:28
            回复
              回复:102楼
              我一般不吃!!!


              IP属地:河北106楼2010-05-07 10:39
              回复
                回复:104楼
                我以为你不要我了呢!!好几天也不来!!想死我了!!来一口!


                IP属地:河北107楼2010-05-07 10:39
                回复
                  回复:105楼
                  不要一次性定好长的目标,你可以一次性减几斤或者10几斤,这样你比较好坚持,但是过午不食减肥成功后的保持会很辛苦!!完事开头难!!!!


                  IP属地:河北109楼2010-05-07 10:41
                  回复
                    回复:108楼
                    欢迎亲哈!!我不赞成彻底绝食,因为那样就算你瘦下来你也会病的。所以我建议你改变一下减肥策略。不要急功近利。慢慢的来,徐徐前进那样不会反弹的很厉害!以上是本人给的建议。。。你也可以不采纳!!不过只是对你身体着想!


                    IP属地:河北111楼2010-05-07 10:43
                    回复
                      回复:110楼
                      是过了两点之后!!!慢慢来嘛!!头几天坚持不了就在5点多的时候来个水果!!但是千万别吃起来就停不下就好!!


                      IP属地:河北112楼2010-05-07 10:44
                      回复
                        回复:113楼
                        早上中午正常吃,但是最好热量控制住,多补充维生素和多喝水!!反正我现在就是这么吃的。


                        IP属地:河北114楼2010-05-07 10:47
                        回复
                          回复:115楼
                          这个问题我没法回答!!因为一个人一个口味!!


                          IP属地:河北116楼2010-05-07 10:48
                          回复
                            其实有时候我也会奖励自己一下下,比如吃顿好的。那样也不会暴!


                            IP属地:河北119楼2010-05-07 10:52
                            回复
                              回复:120楼
                              恩!可以,那你就要加油喽!!5斤可是很好减得!!


                              IP属地:河北122楼2010-05-07 10:55
                              回复