加油，昨晚遗精了，多做固肾功，断念要快要坚定，对于邪念绝不能容忍

保持警惕，保持善良，相信自己。

任何时候断念第一，对待邪淫绝不含糊，坚定戒心，彻底戒除邪淫，落实戒色十规，远离h源，巩固自己，积极乐观面对每一天。

每日警惕，保持警惕，保持善良，保持宽容，保持谦虚，相信自己，练习断念，管理好情绪，加油。

说的很中肯切中要害，感觉看完觉悟提升不少

保持警惕，不要傲慢，心魔随时会进攻，一定要坚定，落实戒色十规，练习断念，孝顺父母，相信自己。

断念不能犹豫，不能够和心魔辩论，坚定自信，不要把事情复杂化，看开点。

还是那句话，保持警惕，看住邪念，还有微妙的念头，远离h源，远离擦边信息，行善积德，孝顺父母。

昨晚遗精了，一定要坚定戒心，远离h源，断念要狠要快，彻底戒除邪淫，孝顺父母，行善积德，保持善良，心胸开阔。

奸近杀，奸近盗，奸近妄，昨晚附近有个丈夫把妻子杀了，估计是因为邪淫，古人说的话绝对不会错，能不能做到是一回事，做不到就是随波逐流，自暴自弃，在片刻欢愉中消逝，美好的人生拱手让人，毁灭父母的期许，还有自己的健康和未来，能够做到你就是英雄，战胜自我的英雄。

保持警惕，看住邪念，远离h源，落实戒色十规，相信自己，加油。

遗精后会有邪念上脑，不要跟随，看住那些怂恿侥幸微妙的念头，不可太松也不可太紧，永远谨记自己的决心。

保持警惕，珍惜生命中出现的每一个人，放宽心态，相信自己，积极乐观，一切都会往好的方向走，加油。

保持警惕，我就是控制情绪方面有点不行，一定要坚定戒心，对自己负责，对家里人负责，做决定之前多想想，要过脑子，不要自毁前程。

保持警惕，远离h源，一切都会好起来的，加油，相信自己。