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道长的演示跟书上的文字对不上啊????

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第一部
文字上讲,双手互叠时,是在脐部。但是看视频,道长这时双手明显是在脐部往上很多啊。
文字所讲的,一手在脐上一手在脐下,根本不存在啊。


1楼2021-11-17 10:35回复
    看了下,八段锦的第一段,那个就是双手交叉在脐部位置


    3楼2021-11-17 10:51
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